Зульфия
20.08.2021 19:30

Всем привет! Хочу принести извинения людям, на кот...

Всем привет! Хочу принести извинения людям, на которых я была подписана, а сейчас решила от них отписаться. Но это не значит, что я не буду с ними продолжать общение в чате. Каждый ищет, и многие находят, свою систему питания. Вот и я, в поисках своего пути изучала много и, пришла к выводу, что глядя на меню людей в МЗР волей неволей сбиваюсь на своем питании. Так хочется, как они, позволить себе вкусняшку, понимая, что у них это разрешено, а мне не желательно. Продолжаю двигаться к своей мечте... Удачи всем нам!🤗🥰🌹

 4 
 8
ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 20.08.2021 19:34
Тоже верно, если сбивают .
Зульфия 20.08.2021 19:41
Мне бы в голове пазл сложить 😀. Питалась по Монтиньяку- мало жиров и ГИ соблюдать; на кето- жиры и углеводы, питаться малыми порциями- недобор калорий и макросов. Кругом засада блин. Как в анекдоте- сижу на двух диетах, т.к. одной не наедаюсь.
Юджин (кето+ИГ) 20.08.2021 20:15
Так в итоге Вы на какую диету перешли?
Наталья 20.08.2021 20:21
Конечно нужно искать диету СВОЮ. Кому то подходит, кому то нет. Мы же живой организм. Слушать надо только свой организм, когда научишься этому никакие диеты не нужды будут. Удачи Вам. Уверена у Вас все получится. Пишите о Ваших результатах.
Зульфия 20.08.2021 20:49
Наталья, спасибо за поддержку🤗😁
Зульфия 20.08.2021 20:49
Eugeen Shishkin, пока смолчу, чтоб добиться результатов.😉
Викуська 20.08.2021 21:35
А у меня бывает такое что видишь как кто-то ест сладости, так появляется резкое желание всё бросить, объесться сладким, а потом через несколько секунд успокаиваюсь и ничего не хочу
Зульфия 20.08.2021 22:48
Викуська, диверсантов хватает 😂.А я наоборот, налопаюсь, потом думаю, что можно было и обойтись. Но теперь учусь не корить себя за это. Жизнь одна и так стрессов хватает, чтоб ещё из за этого переживать.
Лучшие рационы
Интересные блоги
Новые рецепты