Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная питьевая |
800
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 800 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе натуральный, молотый |
5
|
10 | 0.7 | 0.7 | 0.2 |
Итого | 5 | 10 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Детримакс2000 |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сыр камамбер, м.д.ж. 50% в сух. в-ве |
30
|
90 | 5.9 | 7.3 | 0.1 |
___________________________________________ |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Авокадо |
50
|
80 | 1 | 7.3 | 0.9 |
Куриный окорочок (Тушение) |
80
|
137.7 | 15.8 | 8.2 | 0.1 |
Яйцо куриное (Варка) |
55
|
86.4 | 7 | 6.3 | 0.4 |
Фасоль стручковая заморожен. |
30
|
7.5 | 0.6 | 0.1 | 0.6 |
Помидор (томат), грунтовый |
50
|
12 | 0.6 | 0.1 | 1.9 |
Огурец грунтовый |
70
|
9.8 | 0.6 | 0.1 | 1.8 |
Укроп |
5
|
2 | 0.1 | 0 | 0.3 |
Базилик, свежий |
5
|
1.2 | 0.2 | 0 | 0.1 |
Сельдерей |
10
|
1.3 | 0.1 | 0 | 0.2 |
Майонез с Перепелиным Яйцом без Крахмала [Махеевъ] |
20
|
122 | 0.1 | 13.4 | 0 |
___________________________________________ |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Малина |
80
|
36.8 | 0.6 | 0.4 | 6.6 |
Чай заваренный с лимоном |
200
|
56 | 0.2 | 0 | 13.6 |
Итого | 686 | 642 | 32 | 43 | 26 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная питьевая |
800
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 800 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сыр Черный граф |
10
|
35.5 | 2.3 | 2.9 | 0 |
Сыр МААСДАМ |
20
|
65.2 | 5 | 5.1 | 0 |
___________________________________________ |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
семга, натуральная, консервы |
120
|
115.2 | 18 | 4.8 | 0 |
Яйцо куриное (Варка) |
55
|
86.4 | 7 | 6.3 | 0.4 |
Фасоль стручковая заморожен. |
30
|
7.5 | 0.6 | 0.1 | 0.6 |
Помидор (томат), грунтовый |
50
|
12 | 0.6 | 0.1 | 1.9 |
Огурец грунтовый |
70
|
9.8 | 0.6 | 0.1 | 1.8 |
Укроп |
5
|
2 | 0.1 | 0 | 0.3 |
Базилик, свежий |
5
|
1.2 | 0.2 | 0 | 0.1 |
Сельдерей |
10
|
1.3 | 0.1 | 0 | 0.2 |
Оливковое масло Extra Virgin |
10
|
90 | 0 | 10 | 0 |
Майонез с Перепелиным Яйцом без Крахмала [Махеевъ] |
20
|
122 | 0.1 | 13.4 | 0 |
___________________________________________ |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Какао-порошок |
5
|
14.5 | 1.2 | 0.8 | 0.5 |
Сливки 33% |
20
|
64 | 0.5 | 6.6 | 0.7 |
Итого | 430 | 626 | 36 | 50 | 6 |
Итого за день | 2721 | 1279 | 69 | 94 | 33 |