Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
360
|
3.6 | 0.4 | 0.1 | 0 |
Вода водопроводная питьевая |
600
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 960 | 3 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
сыр плавленый "Карат" |
24
|
61.9 | 2.5 | 4.8 | 2.1 |
Сыр пошехонский, м.д.ж. 45% в сух. в-ве |
27
|
92.9 | 7 | 7 | 0 |
Бульон куриный |
326
|
117.4 | 8.2 | 3.9 | 11.5 |
Макароны из муки высшего сорта |
31
|
104.8 | 3.4 | 0.4 | 21.9 |
Майонез «Провансаль», 67% жирности |
25
|
157.3 | 0.7 | 16.8 | 0.9 |
Яйцо куриное вареное вкрутую |
24
|
38.1 | 3.1 | 2.8 | 0.2 |
Хлеб ржано-пшеничный рижский (мука ржаная сеяная и пшеничная 1 сорта) |
24
|
55.7 | 1.3 | 0.3 | 11.9 |
Куриная грудка (филе) (Варка) |
129
|
124.9 | 27.1 | 1.6 | 0.5 |
Банан |
89
|
85.4 | 1.3 | 0.4 | 18.7 |
Хлебцы Хрустящие Рисовые Мини Хлебцы «Карамельные» [Dr. Korner] |
20
|
64 | 1.4 | 0.4 | 14 |
РР никотиновая кислота состав на 1 таб |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 720 | 902 | 56 | 38 | 81 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Тыквенные семечки, сушеные |
20
|
111.8 | 6 | 9.8 | 0.9 |
аскорутин |
2
|
0.8 | 0 | 0 | 0.2 |
Ряженка 4,0% жирности |
210
|
140.7 | 5.9 | 8.4 | 8.8 |
Желе творожно-банановое |
96
|
94.1 | 12.9 | 1.9 | 5.9 |
Итого | 326 | 347 | 24 | 20 | 15 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Витамин B9 (фолиевая кислота) 1шт 500мкг |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Соль поваренная пищевая |
2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
расторопша шрот |
3
|
6.1 | 0.5 | 0.3 | 0.3 |
Доппельгерц Магний + Кальций |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Аспартам |
2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
АкваДетрим |
2
|
6.9 | 0 | 0 | 1.7 |
Гречневая каша 1/3 |
50
|
40.6 | 1.7 | 0.5 | 7.5 |
Печень куриная с луком |
45
|
56.4 | 5.8 | 2.9 | 1.7 |
Капуста белокочанная |
50
|
14 | 0.9 | 0.1 | 2.4 |
Подсолнечное масло |
2
|
89.9 | 0 | 10 | 0 |
Яблоко |
108
|
50.8 | 0.4 | 0.4 | 10.6 |
Итого | 272 | 264 | 9 | 14 | 24 |
Итого за день | 2278 | 1517 | 90 | 72 | 121 |