Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Хлеб пшеничный из муки высшего сорта |
17
|
40 | 1.3 | 0.1 | 8.4 |
Рыбий жир из печени трески |
10
|
90.2 | 0 | 10 | 0 |
Морская капуста (ламинария) сушеная |
3
|
5.7 | 0.2 | 0 | 0.7 |
Уха с горбуши |
309
|
161.6 | 23.8 | 7.4 | 0 |
Чай зеленый без сахара обыкновенный |
300
|
2.1 | 0.3 | 0 | 0 |
Итого | 639 | 299 | 25 | 17 | 9 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
700
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Чайный Гриб со Стевией [ВкусВилл] |
100
|
4 | 0.1 | 0 | 1 |
Магний + Витамины Группы в [Doppel Herz] |
1
|
10 | 0 | 0 | 3 |
Итого | 807 | 14 | 0 | 0 | 4 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай зеленый без сахара обыкновенный |
300
|
2.1 | 0.3 | 0 | 0 |
Курага (абрикосы сушеные без косточки) |
10
|
23.2 | 0.5 | 0 | 5.1 |
Итого | 310 | 25 | 0 | 0 | 5 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай зеленый без сахара обыкновенный |
300
|
2.1 | 0.3 | 0 | 0 |
Курага (абрикосы сушеные без косточки) |
15
|
34.8 | 0.8 | 0 | 7.7 |
Капуста тушеная по 1-220 |
185
|
138.8 | 3.7 | 6.1 | 17 |
Миндаль |
7
|
42.6 | 1.3 | 3.8 | 0.9 |
Студень свиной |
123
|
436.2 | 30.9 | 33.3 | 3.3 |
Мандарин |
20
|
7.6 | 0.2 | 0 | 1.5 |
Горчица желтая, приготовленная |
4
|
2.4 | 0.1 | 0.1 | 0.1 |
Итого | 654 | 664 | 37 | 43 | 30 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай зеленый без сахара обыкновенный |
300
|
2.1 | 0.3 | 0 | 0 |
Лапша Гречневая [San Bonsai] |
50
|
137 | 5 | 0.3 | 31 |
Капуста тушеная по 1-220 |
200
|
150 | 4 | 6.6 | 18.4 |
Грудинка копчено-запеченная (свинина) |
25
|
128.5 | 2.5 | 13.2 | 0 |
Итого | 575 | 417 | 11 | 20 | 49 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай зеленый без сахара обыкновенный |
300
|
2.1 | 0.3 | 0 | 0 |
Итого | 300 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 3285 | 1422 | 75 | 81 | 98 |