Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
600
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Груша Анжу зеленая |
45
|
29.7 | 0.2 | 0 | 5.7 |
Пельмени отварные, по 2-170 |
85
|
186.2 | 8.4 | 11.8 | 11.5 |
Майонез «Провансаль», 67% жирности |
9
|
56.6 | 0.3 | 6 | 0.3 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Морская капуста (ламинария) сушеная |
2
|
3.8 | 0.1 | 0 | 0.5 |
Пицца на сковороде |
35
|
120.4 | 3.9 | 9.9 | 3.7 |
Огурец парниковый |
25
|
2.8 | 0.2 | 0 | 0.5 |
Итого | 1101 | 402 | 13 | 27 | 23 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Творог 5% жирности |
100
|
145 | 21 | 5 | 3 |
Чай зеленый без сахара обыкновенный |
300
|
2.1 | 0.3 | 0 | 0 |
Итого | 400 | 147 | 21 | 5 | 3 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Оладьи, по 2-176 |
100
|
213 | 6.5 | 6.6 | 31.6 |
Куриный окорочок (Тушение) |
127
|
218.6 | 25.2 | 13 | 0.1 |
Клубника |
30
|
12.3 | 0.2 | 0.1 | 2.3 |
Чай зеленый без сахара обыкновенный |
300
|
2.1 | 0.3 | 0 | 0 |
Купаты Куриные [Лента] |
70
|
154 | 13.1 | 11.3 | 0 |
Итого | 627 | 600 | 45 | 31 | 34 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай зеленый без сахара обыкновенный |
300
|
2.1 | 0.3 | 0 | 0 |
Итого | 300 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай зеленый без сахара обыкновенный |
300
|
2.1 | 0.3 | 0 | 0 |
Картофель отварной по 1-206 |
120
|
90 | 2.4 | 0.5 | 19 |
Купаты из Мяса Птицы [Павловская Курочка] |
75
|
128.3 | 12 | 9 | 0 |
Итого | 495 | 220 | 14 | 9 | 19 |
Итого за день | 2923 | 1371 | 94 | 73 | 79 |