База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Овсяноблин на яйце и воде
Рулет с творогом
Овсяной блин на воде
Салат оливье
Десерт творожный
Сырники с тыквой и морковью
Каша с тыквой пшенная
Запеканка творожная с крахм
Вареники лён и вые с клубникой
Салат с Пекин капусты
Омлет
Рис бурый с грудкой
Овсяные хлопья замоченные
Блин с цельнозерновой муки
Вафли кабачковые
Вафли тыквенные
Запеканка с капусты на сковароде
Салат с семгой
Котлеты говяжьи свинные
Вафли тыква, отруби
Манник с курягой
Тефтели с гречки
Вафли с тыквы
Кабачковые оладьи
Каша манная
Желе с йогурта
Творожная запеканка в микроволновке
Вафли хрустящие
Блин кабачковый
Перец фаршированный
Овсяной блин с укропом
Свекольник холодный
Печеночный торт
Зелень микс
Ленивый хачапури
Овсяный блин
Бисквит в микроволновки
Сердечки
Ленивая пицца
Хачапури ленивые
Щи с грибами
Оладья с капусты творога
Каша дружба с тыквой
Блины зебра
Оладья творожные
Капуста,кабач.гриб
Капуста тушеная с грибами
Торфяной пирог
Салат с капусты
Гречка без варки
Гречка без варки
Тыквенные оладья
Гречка с творогом
Каша на воде геркулес
Каша из хлопьев 4 мультизлака
Оладышки с тыквой
Творог с желатином
Хлеб клетчатка
Салат фруктовый
Магний В 6 - форте
Творог с желатином
Салат с кальмары нут
Салат с кальмаром
Салат с красной фасолью
Дранники с тыквы
Суп на куриное бульоне
Желе со сметаной
Тушёные овощи
Чебурек с сулугуни и овощи
Каша пшеничная
Салат с брынзой
Фунчеза
Лепёшки капустная и овсяная
Овсяной блин
Бисквит в микроволновке
Котлета из минтая
Щи с консервы
Торт простой
Салат с тунца и капусты
Оладья на манке
Капкейк
Фунчоза с овощами
Капуста с идейкой
Пасха
Омлет на кефире
Кулич творожный дрожживой
Кулич творожный без дрожжей
Манка
Манка
Омлет
Желе с смородины
Творожная запеканка в микровол
Каша кукурузная
Блин овсяной
Творог крем
Хлеб с льняной муки
Окрошка
Плов с Риса отварного и филе
Дранник
Капуста жаренная дранник
Пшено
Лепешка овсянная
Суп грибной шампиньоны
Блины на кефире
Творожная запеканка
Рулет с творогом
Голубцы без риса
Капуста с грибами
Салат с пекинской
Творог с клетчаткой и мандарин, банан
Уха с речного окуня
Винегрет с морской капусты
Салат с пекинской капустой
Суп с индейки
Пицца на сковороде
Тушеная капуста
Клетчатка с творогом
Суп с консервой скумбрия
Пирог с лаваша
Уха с головы семги
Фаршмак
Капуста тушен с грибами
Уха с семги
Горбуша
Капуста тушенная с индейкой
Уха с головы форель и хребты
Тефтели с индейки
Оладья с печенью
Котлеты с идейки и капусты
Салат с кукурузой
Плов с куриной грудкой
Тушенные овощи с грудкой
Суп куриной грудкой
Пицца на сковороде
Сельдь под шубой
Щи с курицей
Желейный десерт
Уха с головы фореля
Хачапури
Уха с горбуши
Кабачок в микроволновке
Суп грибной
Суп куриный
Капустный дранник
Уха
Сырники
Суп с фрикадельками
Солнце
Фаршированный перец
Борщ
Кабачковые оладьи
Суп на куриное бульоне
Лучшие рационы
Татьяна
2024-04-04
Калорийность:
1186 кКал
Витамины и минералы:
90%
Елена
2024-04-01
Калорийность:
1194 кКал
Витамины и минералы:
89%
Алла
2024-04-11
Калорийность:
1236 кКал
Витамины и минералы:
91%
Интересные блоги
КетоСвета©. Художник. Иллюстратор. LCHF/КЕТО
14-04-2024
Травля кето
Занесло меня, значит, в Дзен. И повалились статьи ...
4
113
Валентина
20-04-2024
Дневник питания за 20.04.2024
Всем добра, тепла и стройности Сегодняшнюю свою з...
9
60
Валентина
17-04-2024
Дневник питания за 17.04.2024
Всем добра, тепла и стройности Дождь, дождь, дож...
12
54
Юджин (кето+ИГ)
20-04-2024
Питер. Зима весной.
В Питере забыли перевернуть календарь. Даже дедушк...
14
50
Новые рецепты
Тыква с рыбой в духовке
Автор
Танюра
108.1
17.8
2.7
2.9
19
0
0
Рис с курицей
Автор
Надежда Литтих
126.6
10.4
2.2
68.4
0
0
0
Гуакамоле
Автор
Танюра
168.2
1.2
16.1
3.7
6
1
0