Часто встречаю в инете инфу о важности времени сна! Люблю все
проверять на практике! Из своего опыта знаю,что когда поздно встаю
,то плохо чувствую себя,.Т.Е. даже если не выспала положенного
времени,то лучше не вставать позже 8утра. Последнее время сама
просыпаюсь в 6.20,причем ложусь спать в разное время.. А как у вас?