Паста (макароны, спагетти), приготовленная с солью | 650 г |
Лук репчатый (Жарка) | 50 г |
Чеснок (Жарка) | 10 г |
Подсолнечное масло | 20 г |
Тунец натуральный. Консервы | 150 г |
Помидоры (томаты), консервированные в томатном соке, без добавления соли | 240 г |
Сливки 10% жирности, пастеризованные (Кипячение) | 20 г |
Соль поваренная пищевая | 5 г |
Перец черный, молотый или горошек | 3 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 130.9 кКал | 7.77% | |
Белки | 6.9 г | 9.08% | |
Жиры | 2.7 г | 4.82% | |
Углеводы | 18 г | 8.22% | |
Пищевые волокна | 1.7 г | 8.5% | |
Вода | 69.3 г | 3.05% |
Тыква (Варка без слива) | 150 г |
Кабачок (Варка без слива) | 200 г |
Фасоль консервированная без сахара | 200 г |
Шампиньоны (Варка без слива) | 100 г |
Помидор (томат), грунтовый (Тушение) | 50 г |
Лук репчатый (Тушение) | 50 г |
Чеснок (Тушение) | 10 г |
Вода | 1200 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 15.3 кКал | 0.91% | |
Белки | 1.1 г | 1.45% | |
Жиры | 0.1 г | 0.18% | |
Углеводы | 2.3 г | 1.05% | |
Пищевые волокна | 0.8 г | 4% | |
Вода | 95.2 г | 4.19% |