База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Чечевица с морковью и луком
Нут с маслом
Салат
Индейка с овощами
Чечевица 09.08.2021
Соте из баклажан
Салат с капустой
Какао
Желудочки куриные
Желудочки
Яишница
Котлеты
Кур. мясо
Суп пюре
Мой Кофе Рабочий
Мой Кофе Домашний
Мой Смесь Сухофруктов
Мой Живые Хлебцы
Овсяноблин
Овсяноблин
Овсяноблин
Овсяная каша
Утиная грудка
Омлет
Запечённые овощи
Омлет
Котлета
Таковая булочка
Пп блинцы
Куриное бедро с овощами
Яичный блин
Ленивый хачапури
Яйцо
Лаваш
Хачапури1
Овсяноблин
Овсяная каша
Котлета моя
ОВСЯНОБЛИН МОЙ
Кофе с молоком
Каша овсяная
Горбуша запечённая
Кукурузная каша
Омлет
Яичный блин
Куриная грудка с грибами
Пасха
Кулич
Куриная грудка отварная
Отварная грудка курицы
Блин с рисовой мукой
Отрубная кпша
Творожный кекс
Мраморны1 рулет
Кофе с молоком
Блины с изолятом
Блины из отрубей
Старбакс
Тортик
Молоко 2.5%
Хлопья кукурузные глазированные
Сосиски "Сливочные"
Соус Перцовый
Плавленый сыр Плавыч с грибами
Паста СТЕП шоколадно-арахисовая
Хлеб для тостов
Лепёшка гриль
Ветчина слоеная куриная
Сыр моя цена Голландский
Хлебцы молодцы бородинские цельнозерновые
Сосиски
Блинчики "Мамины" с творогом
"Кордон-блю" с сыром и ветчиной
Завтрак
Банановый коктейль
Нутовая лепешка
Салат помидоры огурцы
Ужин
Перекус
Лепешка нутовая
Капустный
Салат с киноа
Сыр La Paulina Гойя
Хлеб черный Бородинский
Красная фасоль тушеная
Кабачки тушёные с яйцом, морковью и луком
Овсяное печенье SPAR
Сардина Иваси
Конфеты Merci
Котлеты Белорусские из индейки
Сыр Тильзитер
Чашка супа Knorr
Батончики Рот Фронт
Рыбные котлеты из Кеты
Суп из фрикаделек (Индейка)
Мороженое от Деда Мороза
Печенье Юбилейное с овсяными хлопьями
Красная фасоль натуральная
Чебуреки с ветчиной и сыром
Тушёный Кабачок с куриной грудкой
Rich dolce
Кижуч х/к
Сыр творожный Кремолле. Сол огурец
Конфета баунти
Какао мой
Майонез
Кексик мой
Капуста с чесноком
Чесночный соус
ПП ЩИ
Мое Бедро куриное с кожей
Мой арахис
«Хлеб соль» Сельдь тихоокеанская филе кусочки в масле
Сырок Кострома «хлеб соль»
Кабачки жареные на сливочном масле
Овсянные хлопья
Соль йодированная
Салат капустный
Овощи тушоные с Индейкой
Каша геркулесовая
БАД Промегард (Омега 3)
БАД Глюкозамин + Хондроитин
Аскорутин
Протеин
Гренки
Суп с плавленым сыром
Хлеб ржаной с семечками
Арктик фиш рыбная паста
Конфеты «Молочный десерт»
Борщ домашний
Сумасшедший пирог
Перец фаршированный фаршем, рисом и луком
Пирог с мясом Штолле
Ирис «Золотой ключик»
Рулет с маком
Кабачки жареные в кляре
Запеканка творожная с манкой и изюмом
Венский пирог
Салат из жареных баклажанов, помидоров, яиц, чеснока и майонеза
Блины на кефире с кипятком
Конфеты Столичные
Борщ зеленый с щавлем и яйцом
«Топ сливочное» мороженое сливочное с ароматом ванили в вафельном стаканчике
Оладьи пышные на кефире
Мороженое пломбир шоколадный Bacio с наполнителем «Фундук в шоколаде» в шоколадной глазури с фундуком эскимо
Картофель дольками запеченный с приправами
Яичница с помидором
Изделия кукурузные воздушные «Забава»
Печенье слоеное Злата
Вафли «Восточные» с черносливом, курагой, изюмом и орехами
Пирог заливной с зеленым луком, яйцом и сыром
Мороженое Моя столица пломбир с ромом в шоколадной глазури
Вафли Традиционные с шоколадным вкусом
Сырок творожный глазированный «Плюш» с какао и ароматом ванили 18%
Салат с крабовыми палочками
Десерт из ряженки с какао
Салат сырный с яйцом и чесноком
Сырок творожный шоколадный «Моя столица» глазированный на бисквите с наполнителем «Ром»
Сырные вафли
Вафли венские
Активия термостатный
хлеб бездрожжевой
Лапша домашняя
Лапша домашняя
фукус с курагой
Салат
Суп из чечевицы
Суп из чечевицы2
имам баялды баклажаны
Десерт сметаношок
Колбаса
Колбаса
Фастарт
Кекс
Шоколад
Chika miss
Батончик
Чипсы
Бомбар
Бомбар
Батончик
Батончик
Сендвич ролл с филе лосося
Кофикс
Протеин
Протеиновый батон
Usn
Usn
Омлет из лавки
Батончик 15/12/4
Хлеб
Биточки
Бифштекс с пюре
Клон
Сосо
Чика
Печенье
Сникерс пи
Бомбар чика
Оладьи
Батон 10/10/5,5
Батон 18/8,5/2,3
Шоколад чика
Буженина
Батон 10/5/2,7
20/4,3/3,5
Протеин
Печенье 15/13/3,1
Адыгейский
Колбаса глобус
Печенье бомбар
Морожка
Печенье
Кето салат с креветками
Суп
Вареники
Суп
Салат свёкла
Борщ
Лапша
Сыр король севера
Ветчина
Грибной суп
Сушёная курица
Чипсы
Карпачо
Аля сникерс
Тефтельки
Крем суп
Тортик
Мюсли
Торт Сникерс творожный
Сгущёнка Иван поле
Фарш из ягнятины
Борщ
Сельдь под шубой
Пирог с луком и яйцом
Винегрет
Ветчина мираторг
Мороженое
Суп пюре
Омлет с сыром и шпинатом
Плов из перловки
Чипсы Lays stix
Фасоль стручковая жареная с луком и яйцом
Овсяноблин
Курица с овощами
Оладушки из кабачков
Крабовые салат
Филе куриное в кляре
Салат из курицы с кукурузой
Блины (кефир-молоко)
Торт блинный
Фунчеза
Хлеб домашний ржаной подовый
Курица жареная (ноги)
Блины на молоке
Икра кабачковая
Лагман
Мороженое большой брат
Мороженое азарт
Окрошка
Сыр российский
Кукуруза в зёрнах без сахара
Быстро пицца
Индейка в сливках
Сырок с какао
Сырный суп
Хлеб тостовый
Сушки
Цезарь суперман
Морковь с кукурузой
Куриные ноги
Котлеты из индейки
Торт мой
Торт клубника банан
Конфеты конфил
Мясо по-французски
Яблочное повидло
Борщ
Сухари сдобные
Плов
Яблочный пирог
Салат утренний: рыба отвар, яйцо, морковь, огурец, айсберг, сух.ламинария, льна масло
Напиток витаминный: настой шиповника: 400мл кипятка,7 шт шиповника, в термос на ночь
Кисель Полезный: вода 200мл, масло слив.0,5ч.л, кэроб 1ч.л, овсян.мука. 1ст.л, сироп топинамбура 0,5ч.л.
Смузи 1: сельдерей 10г, огурец 100г, помидор50г,соль
Голени тушеные
Овсяноблин с бананом
Кофе с молоком с сахорозаменителем
тушёнка куриная
кедровые орешки
моцарелла немецкая
соевые бобы немецкие
овсяные хлопья
Rama Cremefine zum Kochen 7%
мороженое ванильное
конфета бабаевская
филе из лосося
мороженое-дессерт
Butterkeks
Berliner mit Mehrfruchtfüllung
Eistee
Donut
Eistee
Streuselkuchen
Вафли
Malzkraftkorn
Eistee
булочки на гамбургер
Berliner mit Mehrfruchtfüllung
Wienerwürstchen
Berliner mit Mehrfruchtfüllung
Пирог с персиками
творожный сыр hochland с зеленью
Коктель «total soy»
Сосиски ганноверские
сосиски ганноверские
сибирская клетчатка "тонкая талия"
Коктель "total soy"
Ayran
Брокколи суп-пюре
Сыр немецкий (Gouda) 17%
Моцарелла немецкая 17%
сыр немецкий Gouda
моцарелла немецкая 17%
рыба минтай (в сыром виде)
творог обезжтренный "Наша корова"
Räucherlachs
Almighurt Pfirsisch Maracujy
Салат "Мария"
Butterbrezel
Latte macchiato vanila Geschmack
Pastitio
Windbeutel
Obstkuchen
Antipasti
Meldet Käse
Maltesers Schokokugeln
Käse
Würstchen
Chyrros
Сосиски
Rindersteak
Eiweiss-Toast Brötchen
Räucherlachs
Vollkorn Haferflocken
Овсяноблин с бананом новый
творог обезжиренный "Маша корова"
Венигрет ПП
Оливье ПП
Сосиски говяжьи «Микоян»
Сывороточный протеин Молоко «Простоквашино» 1%
вегчиз из кешью с французскими травами и чесноком
сыр "Бюш" из козьего молока
Кекс полбяной
коктель из морепродуктов вкусвилл
пироженое кокосовое
Десерт брауни веган
бурфи
изделия сухарные "мечта парижанки"
масала для чая
эклеры "шоколад и ваниль"
бурфи "клубничные"
печенье миндальное амаретти
смузи манго ВкусВилл
Каша амарантовая
Шарлотка из овсяной муки на кефире
Dinkel Blätterteig
Bergkäse
Творог деревенский
Хачапури по-грузински
High Protein Erdbeere Joghurterzeugnis
сырок в шоколаде
Eiweißbrot
Eiweißbrot mit 20% Protein
Gouda cremig-mild
Edamer fein-zart
Philadelphia Balance
Fettarmer Kefir
Festtagsgemüse
Wildlachs
пшеничная крупа
High Protein Vanille
Vollkorn Spagetti
High Protein Vanille Вкштл
High Protein pur Grieppuding
High Protein Vanille Drink
Mozarella light
Хлорелла
спирулина
отруби пшеничные
Nuts Royal
Aktivia
Körniger Frischkäse Tworog33%
Körniger Frischkäse Tworog 2,5%
Puten-Hacjfleisch
Puten-Hackfleisch
Mandelmilch ohne Zucker
Lachsfilet-Portionen aus Norwegien
Naturreis
Geflügelsauce
семечки карпайские
Rindfleisch
Vollkorn buns булочки на гамбургеры
Toast Schmelzscheiben
Hamburgersouce
Spargelsuppe
Saure Sahne 10% Fett
Activia mit Nüssen
Tortila Wraps Vollkorn
Hofburger Reibkäse leicht
крабовые палочки (Suromi)
fettarmer Joghurt Milbona
Frutti di Mare креветки
Lammfilets in Gewürzmarinade zum Braten
Feta Käse
Kefir 3,5%
Butter & Rapsöl
Bauernbrötchen
Bratwürstchen Ökoland Schwein
Schweinebauch mariniert
Bauernbrot
Orangensaft
Baguette
Schoko & Gelee
Käse Jung-Milram-Benjamin
Gut Drei Eichen Kasseler Gepökelt
Weizenbrötchen
Schweine Schnitzel
Hähnchen Schnitzel
Körniger Frischkäse Leicht 0,4%
Pils
Dinkelbrötchen
Grüne Oliven mit mandeln
Toastbrot Vollkorn
Toastbrot Vollkorn
Alpenmark Toast Käse
Joghurt mild 3,5%
Roggenbrötchen
Frischkäse Lindenhof
Benjamin Käse
Käse Leerdammer
Schweinenacken
Milka Haselnuss
Vollkornbrötchen
йогурт греческий 9,2 %
Яйцо без желтка вареное
паста из ореха кокоса
Вафли
Хлеб
Баклажаны тушенные
Вафли кокосовые
Котлета с грибами
Баклажаны тушенные с томатами
Питца
Баклажаны тушенные с томатами 2
Котлеты из филе
Баклажан
Хлеб из творога
Конфеты
Грибы фаршированные
Суп
Вафли с сыром
Печенье кокосовое.
Блин с миндаля
Конфета с грецким орехом
Хлеб миндальный
Сметанник
Нутелла
Печенье шоколад.
Печень куринная
Голубцы ленивы.
Батончик супер
Молочный Коктейль
Морс
Сливки 10%
Мороженое Ашан
Мороженое
Паштет
Хлеб белый магнит
Кофе с шоколадом
Мороженое ванильное
Молоко
пряники
Чипсы
сосиски стародворье баварушки
Сгущенка
Бисквит
Много всего
желе
мороженое
Шоколад Альпен голд с кофе
Сухие сливки
Бульмени с говядиной и свининой
масло
Вино Акура
Сосиски баварские
Сыр Российский
Напиток алкогольный апельсин
Лучшие рационы
Мариша
2022-07-01
Калорийность:
1092 кКал
Витамины и минералы:
85%
Жанеттита
2022-07-02
Калорийность:
1294 кКал
Витамины и минералы:
99%
Мариша
2022-07-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
87%
Интересные блоги
Женя
25-06-2022
Морозный свежий ветер колыхал ветви высоких тополе...
13
83
Клара Клёст
27-06-2022
Отсутствие КД: из-за похудения?
Всем доброе утро! Похоже, что я возвращаюсь в нашу...
2
74
Женя
23-06-2022
Шум дождя нарушил утреннюю тишину. Погода будто ше...
19
50
Denys Kiev
27-06-2022
Дневник питания и тренировок за 27.06.2022
Решил подвести итоги За первые 20 дней в приложени...
6
58
Новые рецепты
Шампиньоны фаршированные творогом и шпинатом
Автор
Юлия
41.2
5.9
1.2
1.2
44
3
2
Салат с белой редькой и огурцом
Автор
Юлия
33
1.2
1.3
3.4
15
4
0
Пирог с абрикосами
Автор
Tanita Şen
230.8
4.9
6.4
38.1
3
0
0