Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Оладьи пышные на кефире |
140
|
354.2 | 9.8 | 15.4 | 44.8 |
Варенье из малины |
39
|
106.5 | 0.2 | 0.1 | 27.5 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
230
|
2.3 | 0 | 0 | 0.7 |
Сахар песок |
10
|
39.9 | 0 | 0 | 10 |
Итого | 419 | 502 | 10 | 15 | 82 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Оладьи пышные на кефире |
120
|
303.6 | 8.4 | 13.2 | 38.4 |
Воздушная Сладость [Волжский Пекарь] |
18
|
66.6 | 0.7 | 0 | 16.2 |
Итого | 138 | 370 | 9 | 13 | 54 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
130
|
2.6 | 0.1 | 0 | 0.4 |
Сливки 10% жирности, пастеризованные |
45
|
53.6 | 1.2 | 4.5 | 2 |
Итого | 175 | 56 | 1 | 4 | 2 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Пшеничная каша рассыпчатая из крупы «Полтавская», по 1-272 |
93
|
142.3 | 4.1 | 3.3 | 23.9 |
Капуста тушеная по 1-220 |
77
|
57.8 | 1.5 | 2.5 | 7.1 |
Итого | 170 | 200 | 5 | 5 | 31 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Оладьи пышные на кефире |
70
|
177.1 | 4.9 | 7.7 | 22.4 |
Варенье из малины |
50
|
136.5 | 0.3 | 0.1 | 35.2 |
Итого | 120 | 313 | 5 | 7 | 57 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сало по-Домашнему [Волков] |
31
|
242.1 | 0.5 | 26.4 | 0.6 |
Итого | 31 | 242 | 0 | 26 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яблоко |
140
|
65.8 | 0.6 | 0.6 | 13.7 |
Вода, бутилированная, в общем |
1000
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1140 | 65 | 0 | 0 | 13 |
Итого за день | 2193 | 1750 | 32 | 73 | 242 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Королевская Ватрушка [Вот Такие Пироги] |
155
|
454.2 | 14.7 | 23.6 | 46.2 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
130
|
2.6 | 0.1 | 0 | 0.4 |
Молоко 3,5% жирности, пастеризованное |
42
|
26 | 1.2 | 1.5 | 2 |
Итого | 327 | 482 | 16 | 25 | 48 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Зельц [Агрокомплекс] |
70
|
161 | 9.1 | 14 | 0 |
Итого | 70 | 161 | 9 | 14 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Борщ зеленый с щавлем и яйцом |
228
|
182.4 | 9.3 | 3.2 | 29.6 |
Яйцо куриное вареное вкрутую |
38
|
60.3 | 4.9 | 4.4 | 0.3 |
Воздушная Сладость [Волжский Пекарь] |
15
|
55.5 | 0.6 | 0 | 13.5 |
Итого | 281 | 298 | 14 | 7 | 43 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вафли с Лимонным Кремом [Manner] |
30
|
153 | 1 | 7.9 | 19.5 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
230
|
2.3 | 0 | 0 | 0.7 |
Сахар песок |
7
|
27.9 | 0 | 0 | 7 |
Итого | 267 | 183 | 1 | 7 | 27 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Язык говяжий |
76
|
170.2 | 11.3 | 12.2 | 2.8 |
Огурец парниковый |
90
|
9.9 | 0.6 | 0.1 | 1.7 |
Итого | 166 | 180 | 12 | 12 | 4 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
щавелевый суп |
248
|
46.4 | 4.2 | 1.5 | 3.7 |
Яйцо куриное вареное вкрутую |
23
|
36.5 | 3 | 2.7 | 0.2 |
Итого | 271 | 82 | 7 | 4 | 3 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кефир 3,2% жирности |
175
|
103.3 | 5.1 | 5.6 | 7 |
Отруби Очищенные Овсяные с Морской Капустой [Золотые Злаки Сибири] |
7
|
21.2 | 0.9 | 0.3 | 3.7 |
Итого | 182 | 124 | 6 | 5 | 10 |
Итого за день | 1564 | 1512 | 66 | 76 | 138 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Слойка с Малиной [Каприз] |
58
|
221 | 3.3 | 9.5 | 31.3 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
230
|
2.3 | 0 | 0 | 0.7 |
Сахар песок |
7
|
27.9 | 0 | 0 | 7 |
Итого | 295 | 251 | 3 | 9 | 38 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Зельц [Агрокомплекс] |
82
|
188.6 | 10.7 | 16.4 | 0 |
Квашеная капуста |
49
|
13.2 | 0.8 | 0 | 2.5 |
Хлеб чиабатта |
33
|
86.5 | 2.5 | 1.3 | 15.8 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
230
|
2.3 | 0 | 0 | 0.7 |
Сахар песок |
8
|
31.9 | 0 | 0 | 8 |
Итого | 402 | 322 | 14 | 17 | 27 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Картофель жареный брусочками по 1-230 |
182
|
349.4 | 5.1 | 17.5 | 42.8 |
Сало Копченое [Востряково] |
50
|
247 | 5 | 26.4 | 16.9 |
Итого | 232 | 596 | 10 | 43 | 59 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Королевская Ватрушка [Вот Такие Пироги] |
102
|
298.9 | 9.7 | 15.5 | 30.4 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
100
|
2 | 0.1 | 0 | 0.3 |
Молоко 3,5% жирности, пастеризованное |
57
|
35.3 | 1.7 | 2 | 2.7 |
Итого | 259 | 336 | 11 | 17 | 33 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кефир 3,2% жирности |
174
|
102.7 | 5 | 5.6 | 7 |
Сушки Ванильные [Уфимский Хлеб] |
22
|
83.6 | 2.2 | 0.8 | 16.7 |
Итого | 196 | 186 | 7 | 6 | 23 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Воздушная Сладость [Волжский Пекарь] |
32
|
118.4 | 1.3 | 0 | 28.8 |
Итого | 32 | 118 | 1 | 0 | 28 |
Итого за день | 1416 | 1811 | 47 | 94 | 211 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яйцо куриное вареное всмятку |
52
|
82.5 | 6.7 | 6 | 0.4 |
Вафли с Лимонным Кремом [Manner] |
30
|
153 | 1 | 7.9 | 19.5 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
126
|
2.5 | 0.1 | 0 | 0.4 |
Молоко 3,5% жирности, пастеризованное |
53
|
32.9 | 1.5 | 1.9 | 2.5 |
Итого | 261 | 270 | 9 | 15 | 22 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сало Копченое [Бахрушин] |
25
|
214.8 | 0.3 | 23.8 | 0 |
Сало Белорусское [Доброгост] |
7
|
60.1 | 0.1 | 6.7 | 0 |
Язык Говяжий Отварной [Виктория] |
76
|
266.8 | 23.6 | 17.5 | 3.8 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
230
|
2.3 | 0 | 0 | 0.7 |
Сахар песок |
8
|
31.9 | 0 | 0 | 8 |
Итого | 346 | 575 | 23 | 47 | 12 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Мед пчелиный |
5
|
16.4 | 0 | 0 | 4 |
Итого | 5 | 16 | 0 | 0 | 4 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Жевательные Конфеты "Нота Бум" [Яшкино] |
25
|
105 | 1.3 | 3.3 | 20.5 |
Кекс с Шоколадным Вкусом [Русский бисквит] |
47
|
183.3 | 2.6 | 9.4 | 23 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
130
|
2.6 | 0.1 | 0 | 0.4 |
Молоко 3,5% жирности, пастеризованное |
53
|
32.9 | 1.5 | 1.9 | 2.5 |
Итого | 255 | 323 | 5 | 14 | 46 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Котлеты, индейка, по 2-22 |
121
|
266.2 | 22.5 | 14.8 | 10.5 |
Перец маринованный |
42
|
32.1 | 0.3 | 1.8 | 3.9 |
Итого | 163 | 298 | 22 | 16 | 14 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Мед пчелиный |
10
|
32.8 | 0.1 | 0 | 8 |
Масло Сливочное Шоколадное [Бабушкина Крынка] |
5
|
32 | 0.1 | 3.1 | 1 |
Итого | 15 | 64 | 0 | 3 | 9 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Козинаки [Азовская Кондитерская Фабрика] |
37
|
214.6 | 5.6 | 15.9 | 12.6 |
Сушки Ванильные [Уфимский Хлеб] |
15
|
57 | 1.5 | 0.5 | 11.4 |
Итого | 52 | 271 | 7 | 16 | 24 |
Итого за день | 1097 | 1821 | 68 | 114 | 133 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яйцо куриное вареное всмятку |
107
|
169.8 | 13.7 | 12.4 | 0.8 |
Вафли с Лимонным Кремом [Manner] |
40
|
204 | 1.3 | 10.5 | 26 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
130
|
2.6 | 0.1 | 0 | 0.4 |
Сливки 10% жирности, пастеризованные |
62
|
73.8 | 1.7 | 6.2 | 2.8 |
Итого | 339 | 450 | 16 | 29 | 29 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Пюре Тыква [Непоседа] |
190
|
47.5 | 1 | 0.2 | 8.5 |
Итого | 190 | 47 | 1 | 0 | 8 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Картофель жареный брусочками по 1-230 |
158
|
303.4 | 4.4 | 15.2 | 37.1 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
230
|
2.3 | 0 | 0 | 0.7 |
Соус Кунжутный [Tamaki] |
10
|
44.1 | 0.4 | 4.1 | 1.5 |
Сахар песок |
9
|
35.9 | 0 | 0 | 9 |
Итого | 407 | 385 | 4 | 19 | 48 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Мороженое Пломбир Ванильный с Изюмом [ВкусВилл] |
142
|
345.1 | 6.4 | 14.2 | 47.9 |
Варенье из рябины черноплодной |
19
|
73.5 | 0.1 | 0 | 14.2 |
Итого | 161 | 418 | 6 | 14 | 62 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сушки Ванильные [Первый Хлебокомбинат] |
12
|
43.9 | 1.1 | 0.4 | 8.8 |
Итого | 12 | 43 | 1 | 0 | 8 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Печенье Венское с Черемухой [Калина Малина] |
32
|
102.7 | 2.2 | 4.4 | 13.3 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
130
|
2.6 | 0.1 | 0 | 0.4 |
Сливки 10% жирности, пастеризованные |
32
|
38.1 | 0.9 | 3.2 | 1.4 |
Итого | 194 | 143 | 3 | 7 | 15 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Свинина тушеная |
57
|
112 | 5.5 | 9.5 | 1 |
Козинаки Ассорти [Азовская Кондитерская Фабрика] |
30
|
165 | 4.8 | 10.8 | 12.6 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
230
|
2.3 | 0 | 0 | 0.7 |
Сахар песок |
8
|
31.9 | 0 | 0 | 8 |
Итого | 325 | 311 | 10 | 20 | 22 |
Итого за день | 1628 | 1800 | 43 | 91 | 195 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
каша овсяная |
150
|
214.8 | 7.5 | 4.7 | 35.7 |
Банан |
80
|
76.8 | 1.2 | 0.4 | 16.8 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
130
|
2.6 | 0.1 | 0 | 0.4 |
Сливки 10% жирности, пастеризованные |
53
|
63.1 | 1.4 | 5.3 | 2.4 |
Итого | 413 | 357 | 10 | 10 | 55 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яйцо куриное вареное всмятку |
54
|
85.7 | 6.9 | 6.3 | 0.4 |
Итого | 54 | 85 | 6 | 6 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Суп из перловой крупы |
222
|
310.4 | 7.5 | 12.9 | 41.5 |
Сметана 25% жирности |
15
|
37.5 | 0.4 | 3.8 | 0.5 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
230
|
2.3 | 0 | 0 | 0.7 |
Сахар песок |
7
|
27.9 | 0 | 0 | 7 |
Печенье Венское с Черемухой [Калина Малина] |
33
|
105.9 | 2.2 | 4.6 | 13.7 |
Итого | 507 | 484 | 10 | 21 | 63 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Макароны отварные с маслом |
87
|
83.5 | 2.7 | 1.7 | 14.2 |
Индейка, только мясо, запечённая |
69
|
109.7 | 20.1 | 2.6 | 0 |
Капуста белокочанная, квашеная |
46
|
10.6 | 0.8 | 0 | 1.4 |
Итого | 202 | 203 | 23 | 4 | 15 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кекс с Начинкой Вареная Сгущенка [Лента] |
43
|
167.7 | 2.2 | 7.7 | 21.9 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
130
|
2.6 | 0.1 | 0 | 0.4 |
Молоко 3,5% жирности, пастеризованное |
53
|
32.9 | 1.5 | 1.9 | 2.5 |
Итого | 226 | 203 | 3 | 9 | 24 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яблоко Ред Делишес |
195
|
115.1 | 0.5 | 0.4 | 22.9 |
Итого | 195 | 115 | 0 | 0 | 22 |
Итого за день | 1597 | 1449 | 55 | 52 | 182 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Пирожок с Картошкой и Жареным Луком [Бонтэ] |
128
|
396.8 | 9.6 | 10.2 | 67.8 |
Сметана 25% жирности |
28
|
70 | 0.7 | 7 | 0.9 |
Сахар песок |
8
|
31.9 | 0 | 0 | 8 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Итого | 414 | 501 | 10 | 17 | 77 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Трубочка Вафельная с Вареной Сгущенкой [Ростагроэкспорт] |
67
|
301.5 | 4.4 | 11.4 | 44.9 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
120
|
2.4 | 0.1 | 0 | 0.4 |
Молоко 3,5% жирности, пастеризованное |
56
|
34.7 | 1.6 | 2 | 2.6 |
Итого | 243 | 338 | 6 | 13 | 47 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Пирожок с Картошкой и Жареным Луком [Бонтэ] |
206
|
638.6 | 15.5 | 16.5 | 109.2 |
Итого | 206 | 638 | 15 | 16 | 109 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Свинина тушеная |
51
|
100.2 | 4.9 | 8.5 | 0.9 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Сахар песок |
7
|
27.9 | 0 | 0 | 7 |
Итого | 308 | 130 | 4 | 8 | 8 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кефир 3,2% жирности |
155
|
91.4 | 4.5 | 5 | 6.2 |
Итого | 155 | 91 | 4 | 5 | 6 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Огурец парниковый |
200
|
22 | 1.4 | 0.2 | 3.8 |
Итого | 200 | 22 | 1 | 0 | 3 |
Итого за день | 1526 | 1722 | 42 | 60 | 253 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Пирожок с Картошкой и Жареным Луком [Бонтэ] |
117
|
362.7 | 8.8 | 9.4 | 62 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Сахар песок |
7
|
27.9 | 0 | 0 | 7 |
Итого | 374 | 393 | 8 | 9 | 69 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Пирожок с Картошкой и Жареным Луком [Бонтэ] |
106
|
328.6 | 8 | 8.5 | 56.2 |
Свинина тушеная |
64
|
125.8 | 6.1 | 10.7 | 1.1 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
130
|
2.6 | 0.1 | 0 | 0.4 |
Молоко 3,5% жирности, пастеризованное |
45
|
27.9 | 1.3 | 1.6 | 2.1 |
Итого | 345 | 484 | 15 | 20 | 59 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Пирожок с Картошкой и Жареным Луком [Бонтэ] |
122
|
378.2 | 9.2 | 9.8 | 64.7 |
Сметана 25% жирности |
17
|
42.5 | 0.4 | 4.3 | 0.5 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Сахар песок |
9
|
35.9 | 0 | 0 | 9 |
Итого | 398 | 459 | 9 | 14 | 74 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Трубочка Вафельная с Вареной Сгущенкой [Ростагроэкспорт] |
66
|
297 | 4.3 | 11.2 | 44.2 |
Итого | 66 | 297 | 4 | 11 | 44 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вафли с Лимонным Кремом [Manner] |
54
|
275.4 | 1.7 | 14.1 | 35 |
Молоко 3,5% жирности, пастеризованное |
175
|
108.5 | 5.1 | 6.1 | 8.2 |
Итого | 229 | 383 | 6 | 20 | 43 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Банан |
87
|
83.5 | 1.3 | 0.4 | 18.3 |
Итого | 87 | 83 | 1 | 0 | 18 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кефир 3,2% жирности |
216
|
127.4 | 6.3 | 6.9 | 8.6 |
Итого | 216 | 127 | 6 | 6 | 8 |
Итого за день | 1715 | 2228 | 52 | 82 | 318 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Трубочка Вафельная с Вареной Сгущенкой [Ростагроэкспорт] |
67
|
301.5 | 4.4 | 11.4 | 44.9 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Сахар песок |
7
|
27.9 | 0 | 0 | 7 |
Итого | 324 | 331 | 4 | 11 | 52 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Суп перловый с грибами по 1-164 |
250
|
107.5 | 4 | 3 | 16 |
Сметана 25% жирности |
11
|
27.5 | 0.3 | 2.8 | 0.4 |
Итого | 261 | 135 | 4 | 5 | 16 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Банан |
99
|
95 | 1.5 | 0.5 | 20.8 |
Итого | 99 | 95 | 1 | 0 | 20 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Трубочка Вафельная с Вареной Сгущенкой [Ростагроэкспорт] |
66
|
297 | 4.3 | 11.2 | 44.2 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
130
|
2.6 | 0.1 | 0 | 0.4 |
Молоко 3,5% жирности, пастеризованное |
40
|
24.8 | 1.2 | 1.4 | 1.9 |
Итого | 236 | 324 | 5 | 12 | 46 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Свинина тушеная, по 1-422 |
122
|
286.7 | 11 | 24.9 | 4.3 |
Итого | 122 | 286 | 11 | 24 | 4 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Пирожок с Картошкой и Жареным Луком [Бонтэ] |
180
|
558 | 13.5 | 14.4 | 95.4 |
Итого | 180 | 558 | 13 | 14 | 95 |
Итого за день | 1222 | 1731 | 40 | 69 | 236 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Choco Pie Banana [Lotte] |
2
|
244 | 2.4 | 9.6 | 36.4 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
130
|
2.6 | 0.1 | 0 | 0.4 |
Молоко 3,5% жирности, пастеризованное |
48
|
29.8 | 1.4 | 1.7 | 2.3 |
Итого | 234 | 276 | 3 | 11 | 39 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Трубочка Вафельная с Вареной Сгущенкой [Ростагроэкспорт] |
72
|
324 | 4.7 | 12.2 | 48.2 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Сахар песок |
10
|
39.9 | 0 | 0 | 10 |
Итого | 332 | 366 | 4 | 12 | 59 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Макароны отварные, по 1-302 |
44
|
43.1 | 1.6 | 0.2 | 8.8 |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
1
|
7.5 | 0 | 0.8 | 0 |
Печень куриная, вареная на медленном огне |
60
|
100.2 | 14.7 | 3.9 | 0.5 |
Хлеб чиабатта |
25
|
65.5 | 1.9 | 1 | 12 |
Итого | 130 | 216 | 18 | 5 | 21 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Сахар песок |
8
|
31.9 | 0 | 0 | 8 |
Итого | 258 | 34 | 0 | 0 | 8 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Трубочка Вафельная с Вареной Сгущенкой [Ростагроэкспорт] |
72
|
324 | 4.7 | 12.2 | 48.2 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
100
|
2 | 0.1 | 0 | 0.3 |
Молоко 3,5% жирности, пастеризованное |
49
|
30.4 | 1.4 | 1.7 | 2.3 |
Итого | 221 | 356 | 6 | 14 | 50 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Компот вишневый по 2-120 |
200
|
114 | 0.4 | 0.2 | 27.6 |
Пирог Сдобный Лакомка с Корицей [Северодвинский Хлебокомбинат] |
60
|
240 | 3 | 4.5 | 33 |
Итого | 260 | 354 | 3 | 4 | 60 |
Итого за день | 1435 | 1603 | 36 | 48 | 239 |