Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Гречневая крупа ядрица |
15
|
46.2 | 1.9 | 0.5 | 8.6 |
Кефир 3,2% жирности |
100
|
59 | 2.9 | 3.2 | 4 |
Итого | 115 | 105 | 4 | 3 | 12 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Пирог, фунтовый (мука, масло и сахар в равных пропорциях), промышленого изготовления, с маслом |
60
|
211.8 | 3 | 8.4 | 31.8 |
Сливки 10% жирности. стерилизованные |
50
|
59.5 | 1.4 | 5 | 2.2 |
Кофе растворимый, сухой |
1
|
1.2 | 0.2 | 0 | 0.1 |
Вода |
150
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 261 | 272 | 4 | 13 | 34 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Печень куриная, вареная на медленном огне |
50
|
83.5 | 12.2 | 3.3 | 0.4 |
Икра баклажановая. Консервы |
60
|
88.8 | 1 | 8 | 3.1 |
Арбуз |
385
|
104 | 2.7 | 0.4 | 22.3 |
Итого | 495 | 276 | 15 | 11 | 25 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кабачки жареные по 1-238 |
150
|
132 | 1.7 | 8.9 | 11.3 |
Итого | 150 | 132 | 1 | 8 | 11 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Мед пчелиный |
30
|
98.4 | 0.2 | 0 | 24.1 |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
15
|
112.2 | 0.1 | 12.4 | 0.1 |
Сдоба выборгская с маком |
46
|
139.8 | 3.5 | 2.4 | 25.5 |
Итого | 91 | 350 | 3 | 14 | 49 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Огурец грунтовый |
112
|
15.7 | 0.9 | 0.1 | 2.8 |
Итого | 112 | 15 | 0 | 0 | 2 |
Итого за день | 1224 | 1152 | 31 | 52 | 136 |