База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Кабачки тушеные
Краб палочки кукуруза пекинка
Стрипсы куриные
Еда
салат греческий
гречневые оладьи с тыквой
основа для супа овощная2
куриные тефтельки
суп картофельный
солянка
тыквенные оладьи
основа для гуляша
пицца колбаса
пицца ягодная
ягодная начинка
начинка для пиццы колбасная на 1шт 25см
суп паутинка
грибной суп
суп сырный овощной
творожный рулет с яблоками
морковный пирог с яблоками
запеканка из рыбы / курицы
основа для супа овощная
морковный пирог2
котлеты рыбные
творожные оладьи
селедка под шубой
банановые оладьи
рыбная запеканка
тесто картофельно-творожное
витамин Е
шоколадный кабачковый пирог
фолиевая
лапша кур
творожное желе с какао
суп-пюре из шампиньонов2
ачма ленивая
плов основа
творожная запеканка с кукурузной крупой и тыквой
печень минтая консервы
соус молочный
икра имитация
пицца на слоеном тесте
шарлотка легкая
йогурт агуша сладкий фруктовый
тесто дрожжевое 2
тесто дрожжевое
суп-пюре из шампиньонов
салат "Весеннее настроение"
рассольник
капуста тушеная с сельдереем и болгарским перцем
морковный пирог
аскорбинка
гороховый суп
загар (1 порция - 30 мин)
котлеты из смешанного фарша
пирог с творогом и вишней
щи из свежей капусты
творожная запеканка с тыквой и и зюмом
рыбный молочный суп
борщ
скорлупа
блины с обавлением гречневой муки
блины с начинкой из ливера и тыквы
шашлычок из куриной печени
шашлычок из индейки
интересные кабачковые оладьи
гуляш из говяжьего сердца
салат с морепродуктами
полезный гарнир
полезный салат с рыбными консервами
печень свиная с луком в молочном соусе
печень свиная жареная
салат с авокадо и белой фасолью
кабачковые оладьи
запеканка творожная
чай черный без сахара
каша пшеничная
каша ячневая
каша манная
витаминный комплекс витрум пренатал
каша геркулес
Лучшие рационы
Елена
2025-02-20
Калорийность:
1072 кКал
Витамины и минералы:
81%
*****Таня Березовская-Григорян
2025-02-13
Калорийность:
1298 кКал
Витамины и минералы:
98%
Ирина Макс
2025-02-05
Калорийность:
1339 кКал
Витамины и минералы:
100%
Новые рецепты
Салака запечённая
Автор
Ольга
117.6
15.4
5.5
1.7
13
3
0
Шакшука с кабачком
Автор
Ольга Михайлова
66.9
3.4
3.8
5
15
0
0
Нутовая фокачча из кабачка с пармезаном
Автор
InnaLandina
184.2
7
10.5
12.8
5
3
1
Интересные блоги
nao
24-02-2025
поела на 450 калорий и привес 600 грамм
уже 10 дней питаюсь на 200-600 калорий, и вчера по...
4
118
MaxLi - Юлия
21-02-2025
Дневник питания и тренировок за 21.02.2025
✨Самое важное - сон! 📝- Планировалось — 8 часов сн...
8
105
Светлана
19-02-2025
Дневник питания за 18.02.2025
`А что у вас с лицом?` - такой не корректный вопро...
7
104
Юджин (кето+ИГ)
19-02-2025
Моё сообщение про зарплаты удалили из общака!
Оказывается, обсуждение зарплат и жизни людей - эт...
12
72