Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Хлеб ржаной из обойной муки |
20
|
34.8 | 1.3 | 0.2 | 6.7 |
Салат сырный |
20
|
56.3 | 2.9 | 4.7 | 0.3 |
Свинина, верхняя часть филе (карбонат), постное мясо, запечённая |
55
|
95.2 | 15 | 3.5 | 0 |
Мандарин |
60
|
22.8 | 0.5 | 0.1 | 4.5 |
Конфета [Рафаэлло] |
7
|
44 | 0.5 | 3.4 | 2.7 |
Аквадетрим |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Витамин Е |
1
|
7.1 | 0.2 | 0.7 | 0 |
Витамины группы В |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Наполеон [Mirel] |
200
|
860 | 8 | 48 | 98 |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 864 | 1120 | 28 | 60 | 112 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Оливье |
350
|
395.2 | 15.1 | 30.8 | 14.3 |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 850 | 395 | 15 | 30 | 14 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Банан |
100
|
96 | 1.5 | 0.5 | 21 |
Кальций, магний и цинк |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Свинина, верхняя часть филе (карбонат), постное мясо, запечённая |
60
|
103.8 | 16.3 | 3.8 | 0 |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 661 | 199 | 17 | 4 | 21 |
Итого за день | 2375 | 1715 | 61 | 95 | 147 |