Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода Сасси |
230
|
6.2 | 0.2 | 0 | 0.7 |
Сыр МААСДАМ |
28
|
91.3 | 6.9 | 7.1 | 0 |
Сыр Ламбер 50% - 365 кк |
29
|
105.9 | 6.9 | 8.7 | 0 |
Багет Традиционный [Пятерочка] |
30
|
80.1 | 2.5 | 0.4 | 16.3 |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Аквадетрим |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Витамины группы В |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Витамин Е |
1
|
7.1 | 0.2 | 0.4 | 0 |
Итого | 819 | 290 | 16 | 16 | 17 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода Сасси |
230
|
6.2 | 0.2 | 0 | 0.7 |
Гречневая каша рассыпчатая (гречка отварная без соли и масла) |
100
|
100.9 | 4.2 | 1.1 | 18.6 |
Огурец парниковый |
40
|
4.4 | 0.3 | 0 | 0.8 |
Помидор (томат), парниковый |
125
|
17.5 | 0.8 | 0 | 4.8 |
Котлета из домашнего фарша |
92
|
159.1 | 16.7 | 8.4 | 3.5 |
Перец сладкий красный |
35
|
9.5 | 0.5 | 0 | 1.9 |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1122 | 297 | 22 | 9 | 30 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Салат из яйца и огурца |
409
|
294.1 | 31.1 | 14.7 | 9.4 |
Хлеб ржаной из обойной муки |
26
|
45.2 | 1.7 | 0.3 | 8.7 |
Морковь |
66
|
23.1 | 0.9 | 0.1 | 4.6 |
Киви |
207
|
97.3 | 1.7 | 0.8 | 16.8 |
Суфле Сливочное Райское Облако [Сладкий Орешек] |
25
|
110 | 0.7 | 5.9 | 14 |
Итого | 733 | 569 | 36 | 21 | 53 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кальций, магний и цинк |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 2675 | 1157 | 75 | 48 | 100 |