Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода Сасси |
230
|
6.2 | 0.2 | 0 | 0.7 |
Сыр Ламбер 50% - 365 кк |
20
|
73 | 4.7 | 6 | 0 |
Багет Традиционный [Пятерочка] |
25
|
66.8 | 2.1 | 0.3 | 13.6 |
Грецкий орех |
22
|
144.3 | 3.6 | 13.4 | 2.4 |
Овсяные хлопья "геркулес" (Варка без слива вязкая) |
35
|
122 | 4.3 | 2.1 | 21.4 |
Молоко 2,5% жирности, пастеризованное (Кипячение) |
80
|
42.3 | 2.3 | 2 | 3.8 |
Витамины группы В |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Аквадетрим |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сахар песок |
2
|
8 | 0 | 0 | 2 |
Конфеты Тирамиссо [Сладуница] |
30
|
129 | 0.6 | 5.7 | 18.9 |
Итого | 445 | 591 | 17 | 29 | 62 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода Сасси |
230
|
6.2 | 0.2 | 0 | 0.7 |
Рис белый длиннозерный, приготовленный с солью |
120
|
156 | 3.2 | 0.3 | 33.3 |
Индейка тушёная |
200
|
151.4 | 26 | 2.4 | 4.4 |
Яблоко |
170
|
79.9 | 0.7 | 0.7 | 16.7 |
Киви |
65
|
30.6 | 0.5 | 0.3 | 5.3 |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1285 | 424 | 30 | 3 | 60 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яйцо куриное жареное (без масла) |
110
|
192.1 | 16.1 | 13.8 | 0.9 |
Помидор (томат), парниковый |
185
|
25.9 | 1.1 | 0 | 7 |
Чеснок |
5
|
7.5 | 0.3 | 0 | 1.5 |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 800 | 225 | 17 | 13 | 9 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кальций, магний и цинк |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
АЕвитамин |
2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Холодец |
100
|
75.7 | 8.8 | 3.9 | 1.4 |
Итого | 101 | 75 | 8 | 3 | 1 |
Итого за день | 2631 | 1316 | 74 | 50 | 133 |