Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Перловая каша по 1-270 |
80
|
108 | 2.3 | 2.8 | 18.3 |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
5
|
37.4 | 0 | 4.1 | 0 |
Творог 5% жирности |
70
|
101.5 | 14.7 | 3.5 | 2.1 |
Варенье из малины |
10
|
27.3 | 0.1 | 0 | 7 |
Банан |
30
|
28.8 | 0.5 | 0.2 | 6.3 |
Конфеты, батончик Сникерс, SNICKERS (произв: MASTERFOODS USA) |
10
|
49.1 | 0.8 | 2.4 | 5.9 |
Итого | 205 | 352 | 18 | 13 | 39 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная питьевая |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Капуста тушеная по 1-220 |
150
|
112.5 | 3 | 5 | 13.8 |
Курица, цыплята-бройлеры, грудка, только мясо, тушеное |
50
|
75.5 | 14.5 | 1.5 | 0 |
Печень свиная (Варка) |
30
|
27.9 | 5.1 | 0.9 | 1.4 |
Капуста пекинская, приготовленная |
100
|
12 | 1.1 | 0.2 | 2.2 |
Морковь |
100
|
35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
Огурец грунтовый |
100
|
14 | 0.8 | 0.1 | 2.5 |
Помидор (томат), грунтовый |
100
|
24 | 1.1 | 0.2 | 3.8 |
Сметана 20% жирности |
10
|
20.6 | 0.3 | 2 | 0.3 |
Мед пчелиный |
15
|
49.2 | 0.1 | 0 | 12 |
Конфеты глазированные шоколадом, с шоколадно-кремовыми корпусами |
15
|
85.4 | 0.6 | 5.9 | 7.7 |
Итого | 1170 | 456 | 27 | 15 | 50 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная питьевая |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Бульон куриный |
100
|
36 | 2.5 | 1.2 | 3.5 |
Пельмени отварные, по 2-170 |
50
|
109.5 | 5 | 7 | 6.8 |
Помидор (томат), грунтовый |
100
|
24 | 1.1 | 0.2 | 3.8 |
Конфеты глазированные шоколадом, со сбивными корпусами |
15
|
62 | 0.5 | 2.3 | 9.8 |
Яблоко |
50
|
23.5 | 0.2 | 0.2 | 4.9 |
Итого | 815 | 255 | 9 | 10 | 28 |
Итого за день | 2190 | 1063 | 55 | 39 | 119 |