Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Хлебец Гречневый [Dr. Korner] |
1
|
28 | 1.2 | 0.3 | 5.2 |
морковь по-корейски |
50
|
43.5 | 0.7 | 3 | 3.4 |
Свекла квашеная |
50
|
16 | 0.7 | 0.1 | 3 |
котлеты свинина+кур. мясо |
100
|
315.3 | 19.6 | 20.4 | 13.3 |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
15
|
112.2 | 0.1 | 12.4 | 0.1 |
Какао [Красный Октябрь] |
5
|
17.5 | 1.2 | 0.8 | 0.5 |
Итого | 230 | 532 | 23 | 36 | 25 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
холодец |
200
|
144.8 | 17 | 8.4 | 0.2 |
Сельдерей |
40
|
5.2 | 0.4 | 0 | 0.8 |
Редис |
30
|
6 | 0.4 | 0 | 1 |
Итого | 270 | 156 | 17 | 8 | 2 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Толстолобик по-Керченски [Знак Качества] |
120
|
160.8 | 21.6 | 9 | 7.2 |
Лечо по-Болгарски (Перец в Томатном Соусе) [Globus] |
100
|
65 | 0 | 0 | 16.6 |
Картофель отварной с солью |
80
|
68.8 | 1.4 | 0.1 | 14.4 |
Морская капуста (ламинария) свежая |
40
|
10 | 0.4 | 0.1 | 1.2 |
Оливковое масло |
3
|
26.9 | 0 | 3 | 0 |
Семечки Подсолнечника Жареные [Кукусики] |
30
|
171.9 | 6.2 | 15.9 | 1 |
Итого | 373 | 503 | 29 | 28 | 40 |
Итого за день | 873 | 1191 | 70 | 73 | 68 |