Перец сладкий красный (Мытьё, нарезка) | 300 г |
Перец чили красный острый (Мытьё, нарезка) | 75 г |
Чеснок (Мытьё, нарезка) | 10 г |
Морковь (Мытьё, нарезка) | 100 г |
Огурец грунтовый (Мытьё, нарезка) | 100 г |
Фасоль стручковая (Мытьё, нарезка) | 100 г |
Мидии (Жарка) | 250 г |
Имбиря корень сырой | 10 г |
Макароны отварные, по 1-302 | 600 г |
Подсолнечное масло | 20 г |
Перец черный, молотый или горошек | 2 г |
Кунжут | 15 г |
Лук зеленый (перо) (Мытьё, нарезка) | 50 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 82 кКал | 4.87% | |
Белки | 4 г | 5.26% | |
Жиры | 2.3 г | 4.11% | |
Углеводы | 11.5 г | 5.25% | |
Пищевые волокна | 1.4 г | 7% | |
Вода | 80.1 г | 3.52% |