Вот тут
https://ria.ru/20101015/285978724.html
нашла про "антистрессовые" витамины
Особенно важны витамины группы В, витамины С и Е, а также такие
микроэлементы как цинк и магний.
Витамины группы В:
Витамин В1 (тиамин)
Витамин В2 (рибофлавин)
Витамин В3 (пантотеновая кислота)
Витамин В6 (пиридоксин)
Витамин В12 (цианокобаламин)
Для всех витаминов группы характерно то, что организм не может ими
«запасаться», поэтому они должны восполняться ежедневно.
Витамин С (аскорбиновая кислота)
Витамин Е
Микроэлементы:
Магний
Цинк