10.01.2022г.

Резюмирую: вчера было легко придерживаться рациона, благо приготовленные заранее лотки с едой не отнимали время. Вечером за просмотром сериала жутко хотелось чипсов, но когда увидела сколько в них калорий, решила, что не очень то и хотелось😂 Обошлось дело салатом из рукколы с креветками и помидором👌