Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Каша Дружба |
289
|
195.7 | 7.2 | 4 | 32.1 |
Голубика |
33
|
12.9 | 0.3 | 0.2 | 2.2 |
Сыр моцарелла, с низким содержанием соли, м.д.ж. 34% в сух. в-ве |
31
|
86.8 | 8.5 | 5.3 | 1 |
Батон нарезной из муки в/с (хлеб) |
22
|
57.6 | 1.7 | 0.6 | 11.3 |
Итого | 375 | 353 | 17 | 10 | 46 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Жаркое по-домашнему из говядины, по 1-426 |
350
|
378 | 22.8 | 14 | 38.9 |
Шоколад сладкий |
30
|
165 | 0.9 | 10.2 | 17.3 |
Итого | 380 | 543 | 23 | 24 | 56 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Паста Карбонара |
200
|
416 | 14.4 | 23.8 | 35.6 |
Птичье Молоко [Рот Фронт] |
40
|
184 | 1 | 10 | 22 |
Итого | 240 | 600 | 15 | 33 | 57 |
Итого за день | 995 | 1496 | 56 | 68 | 160 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Каша Дружба |
300
|
203.1 | 7.5 | 4.2 | 33.3 |
Батон нарезной из муки в/с (хлеб) |
26
|
68.1 | 2 | 0.8 | 13.4 |
Сыр моцарелла, с низким содержанием соли, м.д.ж. 34% в сух. в-ве |
26
|
72.8 | 7.2 | 4.4 | 0.8 |
Голубика |
31
|
12.1 | 0.3 | 0.2 | 2 |
Итого | 383 | 356 | 16 | 9 | 49 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Фунчоза овощная |
163
|
254 | 2.1 | 12.2 | 32.9 |
Огурец без кожуры |
120
|
12 | 0.7 | 0.2 | 1.8 |
Хлеб ржано-пшеничный украинский (мука ржаная обдирная и пшеничная обойная) |
34
|
67.3 | 2.2 | 0.4 | 13.5 |
Кешью |
20
|
120 | 3.7 | 9.7 | 4.5 |
Цветная капуста отварная по 1-210 |
100
|
22 | 1.7 | 0.2 | 3.4 |
Итого | 437 | 475 | 10 | 22 | 56 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Картофель отварной по 1-206 |
200
|
150 | 4 | 0.8 | 31.6 |
Перец сладкий красный |
106
|
28.6 | 1.4 | 0.1 | 5.6 |
Калимейт |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Свинина, вырезка (Варка) |
70
|
79.5 | 12.5 | 3.2 | 0 |
Итого | 381 | 258 | 17 | 4 | 37 |
Итого за день | 1201 | 1089 | 45 | 36 | 142 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Преднизолон 5мг |
2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Нифедипин |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Лозартан |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Розувастатин 10мг |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Пищевая сода |
2.5
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Форсига 10 мг (дапаглифлозин) |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Витамин Омега 3 90 % (Мирролла) |
1
|
0 | 0.2 | 0.1 | 0 |
Витамин D-3 (2000 ME или 50 мкг) "NOW Foods" |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Эликвис |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Микофенолат мофетил 500 мг (иммуносупрессор) |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Фебуксостат 160 мг |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
============================ |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Батон нарезной из муки в/с (хлеб) |
21
|
55 | 1.6 | 0.6 | 10.8 |
Сыр моцарелла, с низким содержанием соли, м.д.ж. 34% в сух. в-ве |
30
|
84 | 8.3 | 5.1 | 0.9 |
Каша Дружба |
364
|
354.5 | 9.8 | 2.2 | 73.9 |
Кофе на молоке |
300
|
174 | 2.1 | 3 | 33.6 |
Итого | 725 | 667 | 21 | 11 | 119 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Рис белый длиннозерный, приготовленный с солью |
100
|
130 | 2.7 | 0.3 | 27.8 |
Огурец без кожуры |
100
|
10 | 0.6 | 0.2 | 1.5 |
Помидор (томат), грунтовый |
105
|
25.2 | 1.2 | 0.2 | 4 |
Айсберг (салат кочанный) |
100
|
14 | 0.9 | 0.1 | 1.8 |
Итого | 405 | 179 | 5 | 0 | 35 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Шоколад сладкий |
40
|
220 | 1.2 | 13.6 | 23 |
Итого | 40 | 220 | 1 | 13 | 23 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Микофенолат мофетил 500 мг (иммуносупрессор) |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Эликвис |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Нифедипин |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
============================ |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Запеканка с тыквой и треской |
200
|
225.2 | 10.2 | 14.8 | 12.6 |
Яйцо куриное вареное вкрутую |
50
|
79.4 | 6.4 | 5.8 | 0.4 |
Огурец без кожуры |
100
|
10 | 0.6 | 0.2 | 1.5 |
Итого | 354 | 314 | 17 | 20 | 14 |
Итого за день | 1524 | 1381 | 45 | 46 | 191 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Преднизолон 5мг |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Нифедипин |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Лозартан |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Розувастатин 10мг |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Пищевая сода |
2.5
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Форсига 10 мг (дапаглифлозин) |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Витамин Омега 3 90 % (Мирролла) |
1
|
0 | 0.2 | 0.1 | 0 |
Витамин D-3 (2000 ME или 50 мкг) "NOW Foods" |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Эликвис |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Микофенолат мофетил 500 мг (иммуносупрессор) |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Фебуксостат 160 мг |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
============================ |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Каша пшеничная |
297
|
187.1 | 8 | 4.5 | 28.5 |
Голубика |
50
|
19.5 | 0.5 | 0.3 | 3.3 |
Грецкий орех |
12
|
78.7 | 1.9 | 7.3 | 1.3 |
Итого | 367 | 285 | 10 | 12 | 33 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Фунчоза овощная |
215
|
335 | 2.8 | 16.1 | 43.4 |
Свинина, вырезка (Варка) |
54
|
61.3 | 9.6 | 2.5 | 0 |
Итого | 269 | 396 | 12 | 18 | 43 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Микофенолат мофетил 500 мг (иммуносупрессор) |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Эликвис |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Нифедипин |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
============================ |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Запеканка с тыквой и треской |
263
|
296.1 | 13.4 | 19.5 | 16.6 |
Помидор (томат), грунтовый |
100
|
24 | 1.1 | 0.2 | 3.8 |
Огурец без кожуры |
104
|
10.4 | 0.6 | 0.2 | 1.5 |
Итого | 470 | 330 | 15 | 19 | 21 |
Итого за день | 1106 | 1012 | 38 | 50 | 98 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яйцо куриное жареное (без масла) |
51
|
89 | 7.4 | 6.4 | 0.4 |
Помидор (томат), парниковый (Тушение) |
116
|
14.3 | 0.7 | 0 | 4 |
Сыр российский, м.д.ж. 50% в сух. в-ве |
20
|
72.8 | 4.6 | 5.9 | 0 |
Батон нарезной из муки в/с (хлеб) |
29
|
76 | 2.2 | 0.8 | 14.9 |
Кофе растворимый, порошок |
1
|
3.5 | 0.1 | 0 | 0.8 |
Молоко 2,5% жирности, пастеризованное |
80
|
43.2 | 2.3 | 2 | 3.8 |
Витамин Омега 3 90 % (Мирролла) |
1
|
0 | 0.2 | 0.1 | 0 |
Витамин D-3 (2000 ME или 50 мкг) "NOW Foods" |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 299 | 298 | 17 | 15 | 23 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Слойка |
100
|
420 | 5.5 | 18 | 60 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Итого | 400 | 423 | 5 | 18 | 60 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Запеканка с тыквой и треской |
239
|
269.1 | 12.2 | 17.7 | 15.1 |
Помидор (томат), грунтовый |
60
|
14.4 | 0.7 | 0.1 | 2.3 |
Айсберг (салат кочанный) |
40
|
5.6 | 0.4 | 0.1 | 0.7 |
Итого | 339 | 289 | 13 | 17 | 18 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Фунчоза овощная |
182
|
283.6 | 2.4 | 13.7 | 36.8 |
Свинина, вырезка (Варка) |
50
|
56.8 | 8.9 | 2.3 | 0 |
Итого | 232 | 340 | 11 | 16 | 36 |
Итого за день | 1270 | 1351 | 47 | 67 | 139 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Овсяноблин |
99
|
188.9 | 10.8 | 8.4 | 17.4 |
Вишня |
63
|
32.8 | 0.5 | 0.1 | 6.7 |
Черника |
52
|
22.9 | 0.6 | 0.3 | 4 |
Сметана 20% жирности |
64
|
131.8 | 1.6 | 12.8 | 2.2 |
Молоко 2,5% жирности, пастеризованное |
80
|
43.2 | 2.3 | 2 | 3.8 |
Кофе растворимый, сухой |
1
|
1.2 | 0.2 | 0 | 0.1 |
Итого | 359 | 420 | 15 | 23 | 34 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Латте [Бургер Кинг] |
1
|
179 | 7.7 | 8.6 | 17.6 |
Итого | 300 | 179 | 7 | 8 | 17 |
Итого за день | 659 | 599 | 23 | 32 | 51 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яйцо куриное вареное вкрутую |
50
|
79.4 | 6.4 | 5.8 | 0.4 |
Огурец без кожуры |
100
|
10 | 0.6 | 0.2 | 1.5 |
Айсберг (салат кочанный) |
100
|
14 | 0.9 | 0.1 | 1.8 |
Хлеб ржано-пшеничный украинский (мука ржаная обдирная и пшеничная обойная) |
15
|
29.7 | 1 | 0.2 | 5.9 |
Кофе на молоке |
300
|
174 | 2.1 | 3 | 33.6 |
Итого | 565 | 307 | 11 | 9 | 43 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе на молоке |
300
|
174 | 2.1 | 3 | 33.6 |
Итого | 300 | 174 | 2 | 3 | 33 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Винегрет |
300
|
258.6 | 6.6 | 14.4 | 22.8 |
Гречневая каша рассыпчатая (гречка отварная без соли и масла) |
100
|
100.9 | 4.2 | 1.1 | 18.6 |
Итого | 400 | 359 | 10 | 15 | 41 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Суп с зел. горошком |
295
|
48.7 | 2.4 | 0.3 | 9.1 |
Помидор (томат), грунтовый |
126
|
30.2 | 1.4 | 0.3 | 4.8 |
Гречневая каша рассыпчатая (гречка отварная без соли и масла) |
100
|
100.9 | 4.2 | 1.1 | 18.6 |
Треска отварная, по 1-340 |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Курица отварная, по 2-4 |
54
|
131.8 | 12.2 | 9.2 | 0 |
Итого | 575 | 311 | 20 | 10 | 32 |
Итого за день | 1840 | 1152 | 44 | 38 | 150 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Пшеная каша |
257
|
187.6 | 7.7 | 4.4 | 29 |
Сыр моцарелла, с низким содержанием соли, м.д.ж. 34% в сух. в-ве |
30
|
84 | 8.3 | 5.1 | 0.9 |
Батон нарезной из муки в/с (хлеб) |
20
|
52.4 | 1.5 | 0.6 | 10.3 |
Витамин Омега 3 90 % (Мирролла) |
1
|
0 | 0.2 | 0.1 | 0 |
Витамин D-3 (2000 ME или 50 мкг) "NOW Foods" |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Огурец без кожуры |
100
|
10 | 0.6 | 0.2 | 1.5 |
Кофе на молоке |
200
|
116 | 1.4 | 2 | 22.4 |
Итого | 609 | 450 | 19 | 12 | 64 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Суп с зел. горошком |
300
|
49.5 | 2.4 | 0.3 | 9.3 |
Куриная грудка (филе) (Варка) |
60
|
58.1 | 12.6 | 0.8 | 0.2 |
Айсберг (салат кочанный) |
102
|
14.3 | 0.9 | 0.1 | 1.8 |
Итого | 462 | 121 | 15 | 1 | 11 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Винегрет |
300
|
258.6 | 6.6 | 14.4 | 22.8 |
Гречневая каша рассыпчатая (гречка отварная без соли и масла) |
100
|
100.9 | 4.2 | 1.1 | 18.6 |
Перец сладкий красный |
100
|
27 | 1.3 | 0.1 | 5.3 |
Итого | 500 | 386 | 12 | 15 | 46 |
Итого за день | 1571 | 958 | 47 | 29 | 122 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Омлет с струч.фасолью |
226
|
226.5 | 9.3 | 16.3 | 8.8 |
Салат (латук) |
43
|
6.9 | 0.6 | 0.1 | 0.9 |
Хлеб ржано-пшеничный украинский (мука ржаная обдирная и пшеничная обойная) |
21
|
41.6 | 1.4 | 0.3 | 8.3 |
Витамин D-3 (2000 ME или 50 мкг) "NOW Foods" |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Витамин Омега 3 90 % (Мирролла) |
1
|
0 | 0.2 | 0.1 | 0 |
Итого | 292 | 274 | 11 | 16 | 18 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Винегрет |
300
|
258.6 | 6.6 | 14.4 | 22.8 |
Хлеб ржано-пшеничный украинский (мука ржаная обдирная и пшеничная обойная) |
29
|
57.4 | 1.9 | 0.3 | 11.5 |
Кешью |
62
|
372 | 11.5 | 30.1 | 14 |
Сок гранатовый |
300
|
168 | 0.9 | 0.3 | 42.6 |
Итого | 691 | 856 | 20 | 45 | 90 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Суп с зел. горошком |
300
|
49.5 | 2.4 | 0.3 | 9.3 |
Куриная грудка (филе) (Варка) |
60
|
58.1 | 12.6 | 0.8 | 0.2 |
Итого | 360 | 107 | 15 | 1 | 9 |
Итого за день | 1343 | 1238 | 47 | 62 | 118 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Каша Пшеничная [Макси] |
350
|
525 | 14 | 19.3 | 70 |
Сыр российский, м.д.ж. 50% в сух. в-ве |
35
|
127.4 | 8.1 | 10.3 | 0 |
Хлеб ржано-пшеничный украинский (мука ржаная обдирная и пшеничная обойная) |
30
|
59.4 | 2 | 0.4 | 11.9 |
Кофе на молоке |
300
|
174 | 2.1 | 3 | 33.6 |
Витамин D-3 (2000 ME или 50 мкг) "NOW Foods" |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 716 | 885 | 26 | 32 | 115 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Запеканка с тыквой и рисом |
176
|
235 | 4.2 | 9 | 34.5 |
САлат овощной |
275
|
171.3 | 2.8 | 13.8 | 8.5 |
Итого | 451 | 406 | 7 | 22 | 43 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Суп с зел. горошком |
429
|
70.8 | 3.4 | 0.4 | 13.3 |
Свекла отварная по 1-76 |
58
|
27.8 | 1 | 0.1 | 5.7 |
Сметана 15% жирности |
23
|
37.3 | 0.6 | 3.5 | 0.8 |
Итого | 510 | 135 | 5 | 3 | 19 |
Итого за день | 1677 | 1428 | 38 | 59 | 178 |