Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Бутерброд с горбушей |
117
|
216.9 | 15.7 | 6.2 | 24.5 |
Кофе растворимый, сухой |
2
|
2.4 | 0.3 | 0.1 | 0.1 |
Молоко 2,5% жирности, пастеризованное |
98
|
52.9 | 2.8 | 2.5 | 4.7 |
Сахар песок |
9
|
35.9 | 0 | 0 | 9 |
Итого | 226 | 308 | 18 | 8 | 38 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яичница с помидором |
135
|
196 | 8.2 | 17.1 | 2.8 |
Кофе растворимый, сухой |
2
|
2.4 | 0.3 | 0.1 | 0.1 |
Молоко 2,5% жирности, пастеризованное |
54
|
29.2 | 1.6 | 1.4 | 2.6 |
Батон нарезной из муки в/с (хлеб) |
24
|
62.9 | 1.8 | 0.7 | 12.3 |
Итого | 215 | 290 | 11 | 19 | 17 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Борщ 01.08.22 |
277
|
62.3 | 1.4 | 3 | 7.2 |
Хлебцы Dr.Kerner "Кукурузно-рисовые" |
2
|
30 | 1 | 0.4 | 6 |
Салат |
192
|
95.8 | 2.3 | 6.9 | 6.3 |
Итого | 479 | 188 | 4 | 10 | 19 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
1200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1200 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 2120 | 786 | 35 | 38 | 75 |