Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Каша гречневая 10.08.22 |
258
|
204.6 | 9 | 5.2 | 30.4 |
Батон нарезной из муки в/с (хлеб) |
24
|
62.9 | 1.8 | 0.7 | 12.3 |
Салат (латук) |
17
|
2.7 | 0.3 | 0 | 0.3 |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
10
|
74.8 | 0.1 | 8.3 | 0.1 |
Чай, травяной, ромашковый, заваренный |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.6 |
Итого | 609 | 348 | 11 | 14 | 43 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе растворимый, сухой |
2
|
2.4 | 0.3 | 0.1 | 0.1 |
Батон нарезной из муки в/с (хлеб) |
24
|
62.9 | 1.8 | 0.7 | 12.3 |
Мед пчелиный |
10
|
32.8 | 0.1 | 0 | 8 |
Итого | 36 | 98 | 2 | 0 | 20 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Пельмени отварные, по 2-170 |
162
|
354.8 | 16 | 22.5 | 21.9 |
Помидор (томат), парниковый |
66
|
9.2 | 0.4 | 0 | 2.5 |
Сметана 20% жирности |
20
|
41.2 | 0.5 | 4 | 0.7 |
Итого | 248 | 405 | 16 | 26 | 25 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Капуста тушеная по 1-220 |
149
|
111.8 | 3 | 4.9 | 13.7 |
Куриная грудка (филе) (Варка) |
43
|
41.6 | 9 | 0.5 | 0.2 |
Кофе растворимый, сухой |
2
|
2.4 | 0.3 | 0.1 | 0.1 |
Сахар песок |
5
|
20 | 0 | 0 | 5 |
Крекеры, из муки высшего сорта |
50
|
219.5 | 4.6 | 7 | 33.1 |
Вода |
1500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1749 | 395 | 16 | 12 | 52 |
Итого за день | 2642 | 1246 | 47 | 54 | 141 |