Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, травяной, ромашковый, заваренный |
500
|
5 | 0 | 0 | 1 |
Овсяная каша Nestle молочная с грушей и бананом [Nestle (Нестле)] |
30
|
121.8 | 4.2 | 3 | 19.5 |
нестожен 3 |
4.63
|
21.7 | 0.7 | 1 | 2.5 |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
8
|
59.8 | 0 | 6.6 | 0.1 |
Хлеб Ароматный с солодом и кориандром |
60
|
156 | 4.8 | 1.5 | 31.2 |
Киви |
20
|
9.4 | 0.2 | 0.1 | 1.6 |
нестожен 3 |
4.63
|
21.7 | 0.7 | 1 | 2.5 |
Итого | 627 | 395 | 10 | 13 | 58 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Творог 4% жирности |
200
|
272 | 42 | 8 | 6 |
Молоко сгущенное с сахаром 8,5% жирности, цельное |
26
|
85.3 | 1.9 | 2.2 | 14.4 |
сибирская клетчатка (витаминная поляна) |
12
|
9.6 | 1 | 0.4 | 0.6 |
Итого | 238 | 366 | 44 | 10 | 21 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Печенье [Мария] |
1
|
40 | 0.8 | 1 | 7.2 |
Крекеры, из муки высшего сорта |
20
|
87.8 | 1.8 | 2.8 | 13.2 |
Чай, травяной, ромашковый, заваренный |
500
|
5 | 0 | 0 | 1 |
Итого | 530 | 132 | 2 | 3 | 21 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Печень тушеная |
80
|
141.4 | 10.3 | 9 | 4.7 |
Хлеб Ароматный с солодом и кориандром |
60
|
156 | 4.8 | 1.5 | 31.2 |
Чай, травяной, ромашковый, заваренный |
500
|
5 | 0 | 0 | 1 |
Protein Cookie Chocolate Brownie [Boombar] |
1
|
108 | 10 | 4.2 | 5.2 |
Итого | 680 | 410 | 25 | 14 | 42 |
Итого за день | 2075 | 1305 | 83 | 42 | 142 |