Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кукурузные хлопья |
31
|
111.6 | 2.1 | 0 | 25.5 |
Гречневая мука |
26
|
91.8 | 3.5 | 0.3 | 18.7 |
Вода, бутилированная, в общем |
180
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Овсяное Молоко Классическое 3,2% [не Молоко] |
41
|
24.6 | 0.4 | 1.3 | 2.7 |
Черносмородиновый джем |
29
|
82.4 | 0.2 | 0 | 21.1 |
Итого | 307 | 310 | 6 | 1 | 68 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
350
|
3.5 | 0 | 0 | 1.1 |
Зефир |
43
|
140.2 | 0.3 | 0 | 34.3 |
Итого | 393 | 143 | 0 | 0 | 35 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яичный желток куриный (Жарка) |
16
|
54.4 | 2.6 | 4.7 | 0.6 |
Картофель отварной по 1-206 |
109
|
81.8 | 2.2 | 0.4 | 17.2 |
Куриная грудка (филе) (Варка) |
141
|
136.5 | 29.6 | 1.8 | 0.6 |
Сельдерей |
45
|
5.9 | 0.4 | 0 | 0.9 |
Капуста белокочанная, квашеная |
98
|
22.5 | 1.8 | 0.1 | 2.9 |
Лук зеленый (перо) |
5
|
1 | 0.1 | 0 | 0.2 |
Салат (латук) |
6
|
1 | 0.1 | 0 | 0.1 |
Чайный гриб |
600
|
67.8 | 0 | 0 | 17.4 |
Итого | 1020 | 370 | 36 | 7 | 39 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Хлеб без глютена |
73
|
163.8 | 5.3 | 2 | 29.1 |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
10
|
74.8 | 0.1 | 8.3 | 0.1 |
Хумус |
44
|
104.3 | 3.4 | 7.8 | 4.2 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
318
|
3.2 | 0 | 0 | 1 |
Вода, бутилированная, в общем |
232
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 677 | 346 | 8 | 18 | 34 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками [Агротек] |
46
|
348.7 | 1.1 | 37.9 | 0.8 |
Морковь |
48
|
16.8 | 0.6 | 0 | 3.3 |
Редька черная |
81
|
29.2 | 1.5 | 0.2 | 5.4 |
Сельдерей |
52
|
6.8 | 0.5 | 0.1 | 1.1 |
Соль поваренная пищевая |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Овощи тушеные |
216
|
112.8 | 5.2 | 4.5 | 12.5 |
Аквадетрим |
4
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Хлеб без глютена |
34
|
76.3 | 2.4 | 0.9 | 13.6 |
Итого | 478 | 590 | 11 | 43 | 36 |
Итого за день | 2875 | 1761 | 63 | 70 | 214 |