Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
230
|
2.3 | 0.3 | 0 | 0 |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
15
|
112.2 | 0.1 | 12.4 | 0.1 |
Сыр Grana Padano [Castelli] |
23
|
91.5 | 7.6 | 6.7 | 0 |
Итого | 268 | 206 | 7 | 19 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Апельсин |
130
|
55.9 | 1.2 | 0.3 | 10.5 |
Итого | 130 | 55 | 1 | 0 | 10 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Капуста белокочанная, квашеная |
180
|
41.4 | 3.2 | 0.2 | 5.4 |
Огурец парниковый (Мытьё, нарезка) |
51
|
5.6 | 0.4 | 0.1 | 1 |
Зелень кориандра (кинза), сырая |
10
|
2.3 | 0.2 | 0.1 | 0.1 |
Бифштекс рубленый из говядины, по 1-438 |
130
|
397.8 | 23.9 | 33.3 | 0 |
Какао Порошок Алкализованный [Spirulina Food] |
5
|
15 | 1.1 | 0.5 | 0.5 |
Вода водопроводная питьевая |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сливки 33% [Белый Город] |
20
|
63.8 | 0.4 | 6.6 | 0.6 |
Кунжутное масло |
3
|
27 | 0 | 3 | 0 |
Кето хлеб "Лена" |
22
|
71.6 | 3.6 | 6 | 0.7 |
Итого | 671 | 624 | 32 | 49 | 8 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная, городская |
800
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 800 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Халлуми [Kesidis Dairy] |
90
|
279.9 | 19.8 | 21.6 | 1.6 |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
10
|
74.8 | 0.1 | 8.3 | 0.1 |
Яйцо куриное (Жарка) |
60
|
91.1 | 7.6 | 6.6 | 0.4 |
Молоко 3,2% [Витебское Молоко] |
25
|
15 | 0.8 | 0.8 | 1.2 |
Какао Порошок Алкализованный [Spirulina Food] |
5
|
15 | 1.1 | 0.5 | 0.5 |
Вода водопроводная питьевая |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сливки 33% [Белый Город] |
20
|
63.8 | 0.4 | 6.6 | 0.6 |
Огурец парниковый |
50
|
5.5 | 0.4 | 0.1 | 1 |
Итого | 510 | 545 | 30 | 44 | 5 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Желе йогуртовое "Безобразие" |
300
|
205.8 | 13.2 | 10.8 | 11.4 |
Итого | 300 | 205 | 13 | 10 | 11 |
Итого за день | 2679 | 1637 | 85 | 124 | 35 |