Тыква (Варка без слива) | 300 г |
Лук репчатый (Пассерование) | 30 г |
Картофель (Варка без слива) | 90 г |
Оливковое масло | 8 г |
Вода колодезная (из подземного источника) | 150 г |
Чеснок (Припускание) | 2 г |
Мускатный орех, молотый | 1 г |
Молоко 2,5% жирности, стерилизованное (Кипячение) | 50 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 42.2 кКал | 2.51% | |
Белки | 1.2 г | 1.58% | |
Жиры | 1.8 г | 3.21% | |
Углеводы | 5.4 г | 2.47% | |
Пищевые волокна | 1.4 г | 7% | |
Вода | 88.9 г | 3.91% |