Вес 87,8кг (+1кг) пребора по ккал вчера не было! Но проснулась отекшая, да и задержка уже 6 дней!
Писать сюда что-то не особо хочется...
Пришла какая-то апатия... но питание соблюдаю и все считаю

Вес 86,85кг (-100гр)
После вчерашнего застолья ожидала увидеть +++
Так прошло моё 23 февраля 🥰🥰🥰

Вес 86,95кг (+350гр)
Этот килограмм так и пляшет )))
Масленица, блины )))
Всем здоровья и счастья 🥰

Вес 86,6кг (+300гр) пляшем на месте ))))
Желаю увидеть цифру 85 )))))
Замариновала новую партию джерок, но уже поэкспериментировала со вкусами )))
Будем пробовать! Сегодня будет только завтрак... ужин будут роллы и вино 🍷 решила сэкономить ккал на вечер 🌙
Приезжает мой молодой человек, у нас год отношениям 💞

Вес 86,3кг -700гр ))))
Ребят, я кайфую 😍
Джерки это любовная - любовь 💞
Я вообще любитель всяких вредностей и пивных закусок! А тут и белка очень много и вредного абсолютно ни чего нет (маринад для джерок это соевый соус и мед 🍯, даже без соли) нашла альтернативу! И очень очень сытно 🥰🥰🥰
Сейчас хочется пробовать сушить всего и много )))

Вес... да какая разница какой сегодня вес... знаю, что от недосыпа он не упадёт, поэтому от весов решено сегодня отдохнуть 😇😇😇
Всю ночь не спала, такой трепет в душе 🥰 как же приятно когда исполняются мечты 🥰🥰🥰 в 4 утра сняла пробу со всех фрипсов, это просто отвал башки 🫠
Ни когда ни чего подобного не пробовала, очень и очень вкусно 😋 особенно груша 🍐 и апельсин 🍊
Уходя на работу поставлю сушить джерки , вечером буду пробовать))))
Как же приятны такие мгновения 😊😊😊

Вес 86,9кг (-100гр)
Вчера было много лишнего, орехи, йогурт, и шоколад 🍫 , но несмотря на это минус ))))
И сегодня привезут мне мою мечту ))))
Дегидратор 🥰🥰🥰
Буду сушить фрипсы, джерки )))) ммммм 😍😍😍
И сегодня на маникюр 😊 люблю себя и балую )))))

Вес 87кг (+600гр)
Отекла ужасно ...
У меня вопрос, почему организм может так по-разному реагировать на одну и ту же еду?????
Два дня подряд ела одно и тоже, после первого дня не было отека и был -250гр
А сегодня отекла, как динозавр и +600гр
Ни чего не понимаю....

Вес 86,4кг (-250гр)
Отличное самочувствие вчерашнего дня, очень сытно и вкусно ))) можно есть и худеть )))
Поэтому день решено повторить )))) и баланс кбжу прекрасен 🥰🥰🥰

Вес 86,65кг (-450гр) которые пришли вчера!
Особо вес не уходит! Качели даже при соблюдении дефицита!
Заметила такой момент, что худею я всего-то примерно 10 дней в месяц, а потом овуляция, КД и вес на месте!
Радует момент, что хотя-бы не в +
Нужно сбросить 12 кг и на них наверное нужен год...