Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Миндаль |
23
|
140.1 | 4.3 | 12.4 | 3 |
Гороховое пюре |
528
|
365.9 | 21.6 | 9.5 | 48.6 |
Курица, цыплята-бройлеры, бедро, только мясо, тушеное |
181
|
353 | 45.3 | 17.7 | 0 |
Лук репчатый (Тушение) |
150
|
56 | 2 | 0.3 | 11.1 |
Хурма (Мытьё, нарезка) |
229
|
153.4 | 1.1 | 0.9 | 35 |
Мандарин |
39
|
14.8 | 0.3 | 0.1 | 2.9 |
Киви (Мытьё, нарезка) |
101
|
47.5 | 0.8 | 0.4 | 8.2 |
Гранат |
148
|
106.6 | 1 | 0.9 | 21.5 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
1500
|
15 | 0 | 0 | 4.5 |
Итого | 2899 | 1252 | 76 | 42 | 134 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Мороженое пломбир |
10
|
23.2 | 0.4 | 1.5 | 2 |
Подсолнечник, семечки |
22
|
132.2 | 4.6 | 11.6 | 2.3 |
Рыбий жир из печени трески |
4
|
36.1 | 0 | 4 | 0 |
Итого | 36 | 191 | 4 | 17 | 4 |
Итого за день | 2935 | 1443 | 81 | 59 | 139 |