Кристина Клокова
21.05.2022 22:55
Дневник питания за 21.05.2022
Сегодня ездила в поездку. На Кудыкину гору😂. Это в Липецкой
области. Очень красиво. Природа супер! Птицы поют. Но холодно и
пасмурно. Прошла 10 км. Прогулка с 12.00 до 20.00!
Утренний перекус
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Сало соленое (шпик свиной, без шкурки) |
100
|
816 | 1.4 | 90 | 0 |
| Яйцо куриное вареное вкрутую |
50
|
79.4 | 6.4 | 5.8 | 0.4 |
| Газированный напиток, содовая вода |
700
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 850 | 895 | 7 | 95 | 0 |
| Итого за день | 850 | 895 | 7 | 95 | 0 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
1
3
Мартинка
22.05.2022 00:19
Ого! Я не думала, что эта гора на самом деле существует.
Алин@
22.05.2022 18:40
Забавно , спасибо, за фото🤗
Новые рецепты
Сырники с корицей
189.1
18.9
6
14
6
Пирожки с яйцом и зелёным луком
205.3
12.2
11
14.1
8
Салат с картофелем, куриной грудкой, отварным горошком, яйцом
102.9
8.2
3.4
8.8
9
Интересные блоги
14-04-2024
Травля кето
Занесло меня, значит, в Дзен. И повалились статьи ...
14-04-2024
Дневник питания за 14.04.2024
День-316🥰🌹💜💕💜🌹✌️
Всем доброго времени суток🥰Завтра...
13-04-2024
Дневник питания за 13.04.2024
22й лусший рацион. Продолжаю собирать лучшие рацио...
Лучшие рационы
