База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Рогалик с курагой и черносливом
Чизкейк с голубикой
Салат из морской капусты в сливочном соусе
Салат из морской капусты с ореховым соусом
Кекс пасхальный
Колбаса Нежная сырокопченая
Творог «Пластовой» 5%
свиная отбивная МЯСНОВЪ ПО-ЦАРСКИ
шейка свиная в маринаде АВИНЬОН
морская капуста хрустящая
Салат из мор.капусты с кальмаром в соусе Том Ям
пюре овощное из тыквы
Рисовые чипсы с морской капустой
Пирожное Английское с рикоттой и ананасами
Творог «Пластовой» из цельного молока
Свинина стейк из шейки в Брусничном маринаде
Сыр Рикотта
печенье с семечками
Суп куриный с консерв. фасолью
Чизкейк шоколадный
Орехи ассорти (6 видов)
Чиа-пудинг с манго
Йогурт термостатный 2,7%
филе бычок
печенье сухое зерновое
Творог мягкий двухслойный с кусочками апельсина и белым шоколадом
Лучшие рационы
Радмира
2024-04-11
Калорийность:
1100 кКал
Витамины и минералы:
86%
Алла
2024-04-11
Калорийность:
1236 кКал
Витамины и минералы:
91%
Ирина
2024-04-12
Калорийность:
1153 кКал
Витамины и минералы:
85%
Новые рецепты
Илюшины сырники
Автор
Ксения ККК
195.3
18.8
6.6
14.1
6
0
1
Пицца из гречки
Автор
Анастасия
169.5
8.3
5
23.3
0
6
4
Конфеты из нута
Автор
Анастасия
223.1
8.3
5.1
36.5
7
0
0
Интересные блоги
Елена Петрова
15-04-2024
Есть ли у вас пищевые привычки с детства(юности) ,...
Волгоград не зря называли `голодным городом` : кол...
7
82
Алин@
20-04-2024
Дневник питания за 20.04.2024
Добрый день, спланировала рацион, все продукты в н...
2
72
Катерина
21-04-2024
Сегодня прочитала, как умер Савелий Крамаров, я бы...
5
54
Кусь
15-04-2024
Дневник питания за 15.04.2024
Всем привет) Уже 4 дня не писала дневник. Но я ещ...
1
55