Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода осмос |
690
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кофе Американо на фильтрованной воде |
240
|
10.1 | 0.7 | 0.7 | 0.2 |
Сливки 10% жирности, пастеризованные |
40
|
47.6 | 1.1 | 4 | 1.8 |
Йодомарин 200 мкг |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 971 | 57 | 1 | 4 | 2 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода осмос |
690
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кофе Американо на фильтрованной воде |
240
|
10.1 | 0.7 | 0.7 | 0.2 |
Сливки 10% жирности, пастеризованные |
40
|
47.6 | 1.1 | 4 | 1.8 |
Пустырник с витамином С |
2
|
4 | 0 | 0 | 1 |
Итого | 971 | 61 | 1 | 4 | 3 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Морс клюквенный |
92
|
18.2 | 0 | 0 | 4.3 |
Vitamin B Complex |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Нагутская-26 |
271
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 364 | 18 | 0 | 0 | 4 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Морская капуста (ламинария) сушеная |
7
|
13.2 | 0.5 | 0.1 | 1.6 |
Говядина, котлеты из фарша, 80% постного мяса/ 20% жира, жареная на сковороде |
46
|
113.2 | 11.1 | 7.3 | 0 |
Яйцо куриное жареное (без масла) |
93
|
162.4 | 13.6 | 11.7 | 0.7 |
Молоко 3,2% жирности, пастеризованное (Запекание) |
52
|
29.6 | 1.4 | 1.6 | 2.3 |
Перец сладкий зеленый |
79
|
21.3 | 1 | 0.1 | 4.2 |
Соус чили шрирача |
3
|
2.8 | 0.1 | 0 | 0.5 |
Мята колосистая, сушеная |
0.5
|
1.4 | 0.1 | 0 | 0.1 |
Аджика |
3
|
1.8 | 0 | 0.1 | 0.2 |
Кориандр, семена |
0.5
|
1.5 | 0.1 | 0.1 | 0.1 |
Имбиря корень маринованный, консервированный, с искуственным подсластителем |
8
|
1.6 | 0 | 0 | 0.2 |
Гранат |
33
|
23.8 | 0.2 | 0.2 | 4.8 |
Ca+Mg+Zn+D3 |
1
|
1 | 0 | 0 | 0 |
Нагутская-26 |
371
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 698 | 373 | 28 | 21 | 14 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Лещ запеченый с луком |
190
|
257.5 | 31.5 | 13.5 | 4.2 |
холодец из куриных лапок |
75
|
68.9 | 6.2 | 4.7 | 0.2 |
Кофе Американо на фильтрованной воде |
240
|
10.1 | 0.7 | 0.7 | 0.2 |
Сливки 10% жирности, пастеризованные |
40
|
47.6 | 1.1 | 4 | 1.8 |
Омега 3-6-9 |
1
|
3 | 0.1 | 0.3 | 0 |
Вода осмос |
271
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сельдерей |
8
|
1 | 0.1 | 0 | 0.2 |
Итого | 824 | 388 | 39 | 23 | 6 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
АЕ Витамин капсулы |
1
|
1.1 | 0.1 | 0.1 | 0 |
Творожники |
3
|
509 | 39.2 | 12.9 | 56.5 |
Вода осмос |
350
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 608 | 510 | 39 | 13 | 56 |
Итого за день | 4436 | 1409 | 110 | 66 | 87 |