Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Салат из редиса |
450
|
315 | 16.2 | 22.5 | 11.3 |
Итого | 450 | 315 | 16 | 22 | 11 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Капучино (0,3 L) [Макдоналдс] |
1
|
123 | 5.7 | 6.9 | 9.4 |
Груша Бере Боск |
100
|
67 | 0.4 | 0.1 | 13 |
Итого | 400 | 190 | 6 | 7 | 22 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Рис с Курицей в Соусе Карри с Молоком Кокоса [Воккер] |
100
|
168 | 5.3 | 9 | 16.3 |
Клубника |
250
|
102.5 | 2 | 1 | 18.8 |
Итого | 350 | 270 | 7 | 10 | 35 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Рогалик с Кунжутом [ТВХ] |
33
|
69.3 | 2.1 | 0.5 | 14.2 |
Самса с курицей |
100
|
310 | 11.5 | 21.9 | 33.8 |
Сироп из шиповника |
10
|
28.5 | 0 | 0 | 7.1 |
Вода, бутилированная, в общем |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 543 | 407 | 13 | 22 | 55 |
Итого за день | 1743 | 1183 | 43 | 61 | 123 |
Елена написал:
Он был с синдромом вахтёра.
Елена написал:
Но, как ни странно, именно он поставил меня в такие условия: либо уходи, либо переучивайся на новое направление. Я выбрала второе и поняла, что это направление в десятки раз интереснее для меня Так что ему я в какой-то мере благодарна. Но нервы он мне трепал…
Елена написал:
поздно поднимать Мне почти 44
Елена Петрова написал:
вот бы мне освоить что-то новое, но я даже не знаю что. Как выбрать? Как вы выбирали?
Елена Петрова написал:
НИ В НАШЕМ МАЛЕНЬКОМ ГОРОДКЕ
Елена написал:
Можно найти кого-нибудь с инвалидностью, пройти за него курс. Корочки только не будет.
Мне тоже такие встречались ещё, когда на кого-то работал. Удачно произвести впечатление!Выздоровления Вам!