Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Гречневая каша рассыпчатая (гречка отварная без соли и масла) |
128
|
129.2 | 5.4 | 1.4 | 23.8 |
Масло сливочное 72,5% жирности, крестьянское |
10
|
66.1 | 0.1 | 7.3 | 0.1 |
Огурец парниковый |
120
|
13.2 | 0.8 | 0.1 | 2.3 |
Итого | 258 | 208 | 6 | 8 | 26 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
170
|
1.7 | 0.2 | 0 | 0 |
Яйцо куриное вареное всмятку |
100
|
158.7 | 12.8 | 11.6 | 0.7 |
Молоко 4% жирности, топленое |
15
|
10.1 | 0.4 | 0.6 | 0.7 |
Итого | 485 | 170 | 13 | 12 | 1 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Коктейль Белковый со Вкусом Крем-Брюле [Фаберлик] |
1
|
85 | 8 | 0.5 | 11 |
Молоко Топленое [Пей Молоко] |
200
|
104 | 5.6 | 5 | 9.4 |
Мандарин |
10
|
3.8 | 0.1 | 0 | 0.8 |
Итого | 635 | 192 | 13 | 5 | 21 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Запеканка капустная по 1-248 |
210
|
239.4 | 6.5 | 10.9 | 28.4 |
Курица отварная, по 2-4 |
65
|
158.6 | 14.7 | 11.1 | 0 |
Итого | 275 | 398 | 21 | 22 | 28 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Куриная Грудка [Куриное Царство] |
75
|
82.5 | 15.8 | 1.9 | 0 |
Запеканка капустная по 1-248 |
148
|
168.7 | 4.6 | 7.7 | 20 |
Чай зеленый без сахара обыкновенный |
200
|
1.4 | 0.2 | 0 | 0 |
Печень куриная |
15
|
20.6 | 3.1 | 0.9 | 0.1 |
Лимон |
10
|
3.4 | 0.1 | 0 | 0.3 |
Сахар Прессованный [Русский Сахар] |
8
|
31.8 | 0 | 0 | 8 |
Итого | 456 | 308 | 23 | 10 | 28 |
Итого за день | 2109 | 1278 | 78 | 59 | 105 |