Елена Петрова

15-04-2024

Есть ли у вас пищевые привычки с детства(юности) ,...

Волгоград не зря называли `голодным городом` : кол...

7 82

Женя (хочу -20 кг за год)

09-04-2024

Дневник питания и тренировок за 09.04.2024

День 43 Всем привет! Мои данные за сегодня: Вес на...

8 78

Мария

13-04-2024

Дневник питания за 13.04.2024

22й лусший рацион. Продолжаю собирать лучшие рацио...

2 70

Sanya)

11-04-2024

ВОПРОС

Подскажите, пожалуйста, как вы ухаживаете за кожей...

3 53

Радмира

2024-04-11

Калорийность: 1100 кКал

Витамины и минералы: 86%

ГалинаЯ (ИМТ 24,5)

2024-04-02

Калорийность: 1161 кКал

Витамины и минералы: 87%

Радмира

2024-04-09

Калорийность: 1138 кКал

Витамины и минералы: 83%

Салат из крабов

Автор Танюра

172.4

7.5

13.2

5.5

7

0 1

Хлеб отрубно-льняной с псиллиумом

Автор Людамила

40.1

4.2

0.9

3.6

0

5 6

Бифштекс из телятины с яйцом

Автор InnaLandina

176.8

22.3

9.6

0.2

9

1 0