База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Хлеб «Ржаное чудо»
Хлопья овсяные "Лента"
Изюм темный Bonvida
Каша овсяная с изюмом
Масло сливочное 72,5% Княгининское
Чай черный
Блинчики с курицей
Хлеб Бутербродный
Семечки жареные
Блины с курицей Морозко
Салат из морской капусты с лососем
Кетчуп томатный
Масло растительное рафинированное Благо
Капуста тушеная с мясом
Суп куриный
Салат овощной
Мука в/с пшеничная Нижегородская
Майонез Ряба Провансаль 67%
Шарлотка
Рыба рубленая
Молоко Княгинино 3,2%
Паштет печеночный
Вафли Моя цена
Мюсли Ого
Сметана 20%
Печень тушеная в сметане
Макароны перья Penne Rigate
Макароны отварные
Икра кабачковая Магнит
Лечо Лента
Каша гречневая
Творог 0%
Мороженое шоколадное Лента
Йогурт 3,5%
Йогурт домашний
Плов с курицей
Салат овощной с горошком
Крабовое мясо
Морская капуста маринованная
Салат из морской капусты с крабовыми палочками
Фасоль с грибами
Ленивый хачапури
Яичница с желудка и и капустой
Солянка
Грудинка дубки
Скумбрия запеченая
Яичница с желудками и капустой
Индоутка
Индоутка запечённая
Борщ
Капуста с фаршем
Щи с фаршем
Котлеты из куриной печени
Псиллиум
Котлеты из куриной печени
Псиллиум
Ленивый хачапури
Оладьи с псилиумом
Голубцы
Кето сырники
Салат
Сырный суп
Омлет
Брокколи
Кулеш
Кабачки тушёные
Сырники с мукой
Котлеты из свиной печени
Заливной пирог
Капуста тушёная
Оладьи на кефире
Печенье слоеное
Творожная запеканка с моркрвью
Картошка по французски
Салями золотистая
Десерт с Персиковым Джемом
Ватрушка с кокосом и шоколадом 100г -4,5г
Коньяк Sarajishvili
Сырок сладкий с ароматом "ванилин"
Десерт Творожный сладкий с ароматом "Ваниль"
Горчица Креольская с хреном
Лаваш Ромашка с чесноком
Суп. Курица, грибы, зажарка
Гуляш. Курица + грибы
Хлеб Тостерный
Биточки рубленые куриные
Котлета по Киевски
пампушки с чесноком
Салат Изумрудный
Жюльен куриный с грибами
Икра свекольная
Печень куриная с грибами
Грибы шампиньоны маринованные с луком
Салат грибной с крабовыми палочками
Филе куриное жареное в льезоне
Водка TUNDRA AUTHENTIC
Гречка вареная с солью
Зажарка
Суп рисовый с курицей
Булка городская
Лаваш "Ромашка" с чесноком
Шпроты в масле
Чемпион
Гнездо мясное с грибами
Салат "Баттерфляй"
Котлеты из филе птицы жареные в панировке
Капуста белокочанная тушеная с грибами
рассольник
Борщ
Овощи тушеные(патиссоны,перец,горошек,картофель,морковь)
Кинто ткемали
Соус базилик спар
Морской коктейль нерия
Трюфель без сахара
Конфеты неглазированные «Трюфель «без сахара
Творог домашний из обрата
Мюсли Emco Клубника и миндаль
Молоко Волжаночка 2,5 %
Мёд домашний
Творог с мюсли и мёдом
Гречневая крупа
Гречневая каша
Орех грецкий
Миндаль
Авокадо
Сыр плавленый сливочный "Продукты из Елань"
Хлеб злаковый чёрный
Снежок "Продукты из Елани"
Банан
Изюм
Рыбные консервы Тунец "Северная гавань"
Рис Адриатика "Националь"
Яйцо куриное вареное
Помидоры свежие
Огурцы свежие
Перец красный сладкий свежий
Картофель варёный
Кета стейк "Линкор"
Яблоки
Курага
Нут "Агро-Аьянс Экстра"
Фасоль "Моя цена"
Арахисовая паста "Vicenta"
Кукурузная крупа "Чудесный край"
Пшеничная крупа "АгроКультура"
Перловая крупа "Dolmatoff"
Пшённая крупа "Донская мельница"
Чечевица зелёная "Агро-Аьянс"
Куриная грудка
Соль
Приправа к курице "Kamis"
Морковь
Лук репчатый
Свиной карбонат запечённый
Мука пшеничная цельнозерновая "Увелка"
Овсяные хлопья номер №1 "ЯсноСолнышко"
Хлебцы вафельные ржаные "Магнит"
Хлебцы с арахисовой пастой
Салат из огурцов, помидоров и перца
Бутерброд с плавленным сыром и авокадо
Батончик "Sprint"
Бифилин-М "Продукты из Елани"
Томатная паста "Gold"
Чай
Фасоль в томате с луком и морковью
Картофельное пюре
Сочная курочка
Первый Русский протеин "ProTein"
Пшеничная каша
Куриные рубленые котлеты
Кукурузная каша
Пшенная каша
Овсяная каша
Вино столовое белое полусладкое
Сыр плавленный Волна
Чиабатта Рустик 290г
Рис с зелёным горошком
Лапша куриная
Салат из огурцов, помидоров и перца с маслом
Биточки куриные в белом соусе
Картофельно-морковное пюре
Лосось Атлантический (сёмга). Филе-ломтик подкочённый
Салат свекольный с сыром
Солянка мясная комплекс
Свинина запечённая с помидорами (без соуса)
Салат Пекинский с ветчиной
Творог "Мягкий нежный" Обезжиренный
Творог 2%
Био кефир 1%
Сырок творожный с кокосовой стружкой в молочном шоколаде, 40г
Био йогурт Яблоко-Груша-Амарант
Биточки мясные
Салат Изабелла
Соус Красный
Творожно-йогуртная, с клубникой и миксом орехов.Клубника - микс орехов". С массовой долей жира 3,5%
Творожно-йогурстная, с черносливом, курагой и инжиром. С массовой долей жира 3,5%
Куриное филе в кляре
Творог 5%
Печенье Овсянка
Питьевой йогурт со злаками и сливками 1,5%
Сосиски молочные без усилителей вкуса
Соус Болонез
Бутерброд жареный. Ржаной хлеб, колбаса и сыр
Кета х/к
Йогурт термостатный натуральный с массовой долей жира 1,5%
Кефир 3,2%
Батон с отрубями нарезанный, 350г
Бурфи
Хлебцы ржаные (в штуках) (введены данные о нутриентах)
Тамбовский багет. Хлебцы пшеничные (1штука)
Салат капустный со свежим огурцом
Студень "Домашний"
Вода минеральная
Ириска (1штука)
Хлеб ржаной Хуторской
Биф бургер
Картофель по-деревенски (большой) 170г
Вода тёплая
Домашний паштет из печени кролика
Торт Малиновый с творожным кремом
Студень домашний
Горчица Русская
Мармелад черноплодная рябина
"Парижская" Смесь для жарки
Вишнёвый крик. Медовый напиток Хмельновый мёд
Грудинка варено-копченая
Салат Весенний мамГаля
Котлеты из домашнего фарша мираторг
Борщ п/ф
Куриное филе в сырно-сливочном соусе
Соус Бешамель
Лаваш тонкий
Салат из отварной свёклы и маринованного огурца
Компот из Шиповника
Картофельное пюре
Говядина тушенная в розовом соусе с овощами и грибами
Йогурт "вишня-черешня" С массовой долей жира 3,2%
Яишницá с жаренной варёной колбасой
Икра лососевая зернистая (кета)
Чак-чак
Кижуч х/к
Торт "Карамельный мусс"
Живой варенец, жира 2,5%
Крекер с кунжутом и семенами льна
Антоновский яблочный лимонад
Сбитень медовый на травах
Пиво Löwenbräu original, алк 5,4%
Фонарики. Со вкусом варёной сгущёнки
Салат Здоровье
Суп Харчо
Рыба в сырной панировке
Повидло клубничное
Джин "English park rose"
Тёмный шоколад с апельсиновой начинкой
Чай зелёный клубника
Изделие хлебо-булочное "Жито"
Буженина запечённая
Глазированные вафли с шоколадным вкусом
Хрустящий картофель со вкусом бекона
Пиво Жигулёвское оригинальное
Простокваша мечниковская термостатная 4%
Напиток безалкогольный сильногазированный "Мандарин"
Печенье лимон и мята
Пиво Чешское, светлое, алк. 4%
Торт 3 шоколада
Булочки бородинские
Сырок творожный глазированный с "варëнкой"
Йогурт "Классический" 3%
Йогурт Яблоко-злаки, 2,8%
Карамель Золотая птичка
Тульский пряник с фруктовой начинкой
Биойогурт Груша и злаки, 5%
Биойогурт манго-облепиха, 2,9%
Хрустящий картофель в ломтиках со вкусом сыра
Пиво Балтика 7 Экспортное
Шейка Московская запечённая
Колбаса "Кремлëвская" Варëно-копчëная
Азу из индейки (Бар Радар, г.Обнинск)
Карбонат "Арбатский"
Хрустящий картофель со вкусом колбасок гриль с горчицей
Пломбир в вафельном стаканчике ванильный
Лимонад
Лимонад
Пиво нефильтрованное
Печенье Балет
Мука пшеничная из цельносмолотого зерна
Тофники с бананом
Белёвская пастила классическая
Мусс творожный двухслойный "Манго и маракуйя"
Фунчоза приготовленная
Фунчоза с креветками и шпинатом
Булочка Фитнес
Запечённое яйцо с зеленью
Авокадо запечённое
Печенье с высоким содержанием протеина "миндаль-лимон"
Хлебцы хрустящие вафельные ржаные Лай
Хумус с кедровыми орехами
Творожные вафли
Каша овсяная с курагой
Омлет на молоке с кабачком
Сыр сулугуни (45 %)
Запечённый бутерброд
Творожная запеканка с изюмом
Десерт творожный Чизкейк
Винегрет с квашенной капустой
Банановые вафли
Яйцо запечённое с адыгейским сыром
Булочка с маком и изюмом в глазури
Блинчики
Готовые блинчики с творогом
Печенье затяжное Мария
Коллекция конфет ореховая Коркунов
Багет зерновой
Чизкейк с ванилью
Суфле со вкусом ванили в глазури
Филе куриной грудки
Ролл пшеничный
Хумус с кедровыми орехами
Шаверма с зумусом и куриной грудкой
Десерт "Панна Котта" с клубникой
Тунец в собственном соку
Салат с киноа и тунцом
Хлеб Вирма
Десерт творожный Чизкейк с манго и семенами чиа
Сливки питьевые
Хлеб гречишный
Омлет с курицей и кабачком
Ватрушка с брусникой
Гречневая каша с яйцом и зеленью
Творожная запеканка с бананом
Шоколад темный, 61%
Авокадо с яйцом
Хлеб "Де Лен" с льняной мукой
Конфеты (финики и фундук)
Меренговый рулет
Омлет с цветовой капустой и адыгейским сыром
Овощной гарнир (цветная капуста и картофель)
Тушеная курица с имберем и соевым соусом
Хлеб "Дю Солей"
Макароны с яйцом и шпинатом
Запечённый батат
Маршмэллоу
Лаваш с сыром
Ватрушка с брусникой
Сдоба по-домашнему
Запеканка творожная с яблоком и корицей
Ягодная смесь "Ассорти компотное"
Крамбл ягодный
Батончик апельсин и шоколад
Печенье овсяное
Торт черничный
Мини-сушки Простые
Галета с овсяными хлопьями и клюквой
Финиковый батончик с арахисом и шоколадом
Финиковый батончик кокос+мята
Печенье "злаковый микс"
Булочка с маком и изюмом в глазури
Сочень с творогом
Колбаса сырокопченая зернистая полусухая
Окунь запечённый
Омлет на воде с адыгейским сыром и кабачком
Творог 9 %
Хлеб домашний бездрожжевой
Овощные котлеты Green Морозко приготовленные
Горошек зелёный
Омлет с мукой
Гематоген Народный "Школьный"
Салат с курицей, булгуром и яйцом
Булгур с курицей
Шербет Арахисовый
Клюква в сахарной пудре
Десерт сметанный "Груша со вкусом карамели"
Масса творожная с сахаром и ванилином
Паштет с печенью индейки и грушей
Десерт сметанный фруктовый "Черника"
Лаваш армянский по-деревенски
Торт тирамису
ПП- шарлотка
Белевская смоква
Паста с шпинатом
Сырок творожный с ароматом ванили
Дамплинги с креветкой
Вафли банан, рисовая и белая мука
Мятные пряники
Пицца песто
Блины
Пряники шоколадные
Хлеб деревенский
Мороженое пломбир с черной смородиной
Творог 5%
Сосиски "классические" из мяса птицы
Свинина в сметанном соусе
Луковая поджарка со сметаной
Спагетти
Паста арахисовая сладкая супер-крем
Булгур с овощами
Салат с брынзой
Бисквит из арахисовой пасты
Цикорий Нежный
Геркулес фермерский
Овсяноблин
Щи из свежей капусты с говядиной
Цикорий с молоком
Кофе растворимый с молоком
Белковый рулет (Основа) (копия)
Торт Фруктовый чизкейк на шоколадной крошке (копия)
Запеканка по грузински
Цикорий с молоком
Чай черный
Капуста тушеная с фаршем
Суп с курицей поо итальянски
Хлеб боярский
Суворовская каша
Суворовская каша
Салат "Фантазия"
Гуляш из говядины
Шоколадный мусс с творогом
Суп фасолевый с говядиной
Солянка
Томатный кетчуп
Томатная паста
Протеин для похудения
Протеин для похудения
Кофе растворимый с кокосовым молоком
Торт Черничное молоко
Блины из овсянки
Морковь по корейски в майонезном марнаде
Торт карамельный на сгущенке
Viking Изолят протеин
Намазка с грибами
Суп гороховый
Protein Ice Cream
Protein Ice Cream
Мороженое ванильное Bombbar
шоколадная ореховая паста Шоко Милк Пинат Хазельнат Хрустящая
шоколадная ореховая паста Шоко Милк Пинат Хрустящая
Ватрушка домашняя
Венигрет
Колбаса Докторская с мясом индейки
Жульен из курицы
Жульен
Цикорий со сливками
Кофе со сливками
Маракуйя
Маракуйя
Сыр плавленный Янтарь
Россольник
Рассольник полуфабрикат со свининой
Запеканка из творога
Мороженое Пломбир Золотая ириска
Мягкий сыр сливочный с зеленью и огурчиком
Форшмак с запеченными овощами
Голубцы
Голубцы
Сальчичон
Суп из бекона
Капуста тушеная с яйцом
Салат Баклажаны по-Корейски
Яичница с беконом
Броне кофе
Суп из свиных ребрышек
Кофе сваренный с молоком
Хлеб из пасты
Оладьи с яйцом и луком
Кофе с молоком
Кофе сваренный со сливками
Кето каша
Кофе сваренный с кокосовым молоком
Крем чиз
Блинный торт
Кофе сваренный со сливками 23%
Крем из сливок
Кофе сваренный с кокосовым напитком
Тефтели куриные троекурово
Шашлык из свинины
Чизкейк сан себастьяно
Чизкейк сан себастьяно
Кофе сваренный со сливками 33 Лента
Крем шоколадный
Холодец из свинины и говядины
кокосовая мука
Кето кулич
Кето Пасха
смесь сладкая
Кето Кулич на дрожжах
Мусс
Бедро куриное
Кофе растворимый с молоком
Шашлык Пикник
Кофе растворимый со сливками 20%
Салат из свежих овощей
Салат из свежих овощей
Котлеты Домашние
Кето хлеб
Кето пирожки
моцарелла
Кето пицца
Сливки 33%
ветчина из цельного окорока тостовая
Кофе растворимый со сливками 23%
Новые рецепты
Салат Латук
Автор
Полечка
26.9
1.1
0.8
3.4
37
1
0
Овощное рагу
Автор
Tatyana
50.2
1.7
1.7
6.9
24
3
2
Чебуреки из кабачка
Автор
Мариша
182.8
10
9.2
14.7
7
5
20
Лучшие рационы
Алла
2022-08-06
Калорийность:
1195 кКал
Витамины и минералы:
97%
Жанеттита
2022-08-06
Калорийность:
1182 кКал
Витамины и минералы:
95%
Алла
2022-08-02
Калорийность:
1161 кКал
Витамины и минералы:
92%
Интересные блоги
Ирина Макс
09-08-2022
Дневник питания и тренировок за 09.08.2022
Чем закончился поход к эндокринологу... Мне постав...
5
115
ГалинаЯ (ИМТ 26,2)
02-08-2022
Дневник питания и тренировок за 02.08.2022
Постриглась. Сзади в ноль, стрижка `бобрик` красот...
13
82
Ирина Макс
04-08-2022
Дневник питания за 04.08.2022
Рацион ещё не сочинила.:скучно: Сочинила. Рацион п...
2
91
Мартинка
03-08-2022
3 августа 2022 год - забавная штука
Второй день на сбалансированном (углеводном) питан...
10
76