Fyah
29.03.2022 15:15

Дневник питания за 28.03.2022

Дети оба заболели разным. У дочки ротавирус, у сына ковид. Веселуха одним словом. 😓

На огороде расцвёл первый тюльпан. Луковицы я осенью нашла под деревом грецкого ореха. Они видимо со временем поднялись из земли и часть валялась на поверхности, а часть была в земле. Собрала те, которые были сверху и неглубоко и посадила у себя. Выросли красавчики красные тюльпаны как в детстве. Под деревом тоже какие-то было выросли, но их затоптали.. Первое фото утром, а другие уже вечером.

Всё цветёт! Просто какой-то взрыв цветов. Особенно косточковые - все все в цвету. Цветут черешни, персики и абрикосы, сливы, вишни почти отцвели. Надо пойти черемуху проведать, может тоже уже. Повсюду белые и розовые облака - красота! Зацветает лавр. 🥰 увидела на малине бутоны! В прошлом году в мае ещё и намека на них не было. Наверное осенняя обрезка пошла на пользу. Хочу шпалеру для малины сделать, надо будет съездить в Леруа посмотреть материалы.

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Кофе с молоком demi écrémé и сахаром Fyah
2
73 3.7 1.6 10.7

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Суп пюре из моркови, порея, брюквы и лука с букетом гарни Fyah 14.03.2022
250
106.3 2.5 5 12.3
Яйцо куриное вареное вкрутую
57
90.5 7.3 6.6 0.4
Пицца с сыром Fyah 24.01
38
112.8 5.4 5.3 10.7
Морс Клюквенный [Ягодный Край]
150
66 0 0 16.2
Camembert de Normandie AOP камамбер
28
69.4 5.9 6.2 0.1

Дневной перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Пицца с сыром Fyah 24.01
66
196 9.4 9.2 18.5
Помидор (томат), парниковый
67
9.4 0.4 0 2.5
Кофе с молоком demi écrémé и сахаром Fyah
2
73 3.7 1.6 10.7

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Пицца с сыром Fyah 24.01
37
109.9 5.3 5.2 10.4
Макароны с яйцом и луком
170
363.8 16.7 20.2 28.1
Вода
205
0 0 0 0
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде
400
4 0 0 1.2
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 4 
 27
Юджин (кето+ИГ) 29.03.2022 15:19
да, красота уже у Вас на участке!
А там домик или хотя бы беседка есть какая-то?
Светлана К 29.03.2022 15:35
Красота, у нас еще до этого долго..
Валентина 29.03.2022 16:01
Очень красиво. А цветы лавра пахнут так же как листья? Детям здоровья
Клара Клёст 29.03.2022 16:01
Шикарная весна! 😃
Алин@ 29.03.2022 17:36
Детям здоровья, на участке просто волшебство весеннее, красота , вы умница!🤝💕🌝💓🌼
Так может и у дочки ковид? Он последнее время, особенно у детей, как проблемы с ЖКТ проявляется. У ПЦР достоверность 60%. По экспресс-тестам может и того меньше. Просто не показало, да и всё. )
Fyah 29.03.2022 19:11
Юджин (кето+ИГ), нет, домика нет. Участок маленький совсем - не развернуться. 😅 да и нельзя домик к сожалению по правилам. Я думаю между моим и соседним участком сделать небольшую зону со стульями и столиком. Там есть место. Для общих инструментов у нас есть два деревянных контейнера. А свои инструменты я дома в гараже храню. До участка мне идти минуты 3-4, мне не сложно принести с собой что надо.
Fyah 29.03.2022 19:12
Светлана К, даже не верится, что уже через пару недель всё будет зелёное. А сейчас мое самое любимое время года, т.к. цветов очень много!
Fyah 29.03.2022 19:13
Валентина, не знаю даже, надо будет понюхать как распустятся бутоны. 😁 спасибо!
Fyah 29.03.2022 19:13
Алин@, спасибо!
Fyah 29.03.2022 19:14
Юлия, может и ковид.. у них в классе сейчас есть один случай. Тест завтра ещё будем делать.
Юджин (кето+ИГ) 29.03.2022 19:21
Fyah,
Fyah написал:
До участка мне идти минуты 3-4

Вот это круто. Конечно, домик особо и не нужен. 
У Вас, по сути, социализм, который кто-то не смог построить...
Валентина 29.03.2022 19:23
Fyah, расскажите потом, пожалуйста
Fyah 30.03.2022 09:26
Валентина, обязательно! 😊
Fyah 30.03.2022 09:32
Юджин (кето+ИГ), Не совсем социализм, но что-то есть от него, это точно.
Юджин (кето+ИГ) 30.03.2022 10:23
Fyah, да я понимаю, что не совсем, но наблюдаю, что некоторые страны Европы и Скандинавии уверенно движутся в этом направлении, а не скандируют лозунги про это...
У меня дочка в позапрошлом году была в Париж и прямо влюбилась не только в город, но с восхищением отзывалась о людях. Она даже не понимала почему ей многие улыбаются и искала какой-то подвох...
Fyah 30.03.2022 18:12
Юджин (кето+ИГ), наши люди не привыкли улыбаться без причины - у нас даже поговорка есть про это!  😅 Такой уж у нас менталитет. За рубежом часто русскоязычных можно узнать по недовольному выражению лица или по игнорированию приветствий. Такие хмурые люди с суровым взглядом 😐 Но это не значит, что наши люди злые какие-то, просто не привыкли открыто улыбаться.Социалистические идеи действительно присутствуют. И демократия тоже. 
Даже на примере нашего маленького городка - у жителей спрашивают на что стоит тратить бюджет. Устраивают голосования. Пожилым развозят каждый день обеды из местного ресторана. Землю вон под огороды почти задаром дают в аренду. Поддерживают все местные ассоциации, хотя не обязаны. 
А в целом по стране - поговаривают как в Скандинавии ввести «безусловный доход» вне зависимости от наличия/отсутствия работы. Но пока не ввели.
Юджин (кето+ИГ) 30.03.2022 18:22
Fyah написал:
За рубежом часто русскоязычных можно узнать по недовольному выражению лица или по игнорированию приветствий.

не первый раз слышу об этом. 
Fyah написал:
Но это не значит, что наши люди злые какие-то, просто не привыкли открыто улыбаться.

Точнее, - не привыкли быть открытыми. Отсюда плотные шторы, заборы в 2 метра, неверии нигде и никому со стороны гос. органов, мы заочно преступники и т.д.
Fyah написал:
А в целом по стране - поговаривают как в Скандинавии ввести «безусловный доход» вне зависимости от наличия/отсутствия работы.

круто, что говорить. Всё у Вас движется в правильном направлении...
Елена 31.03.2022 17:16
Как же здорово и красиво а у нас даже намёка нет. Сугробы, сугробы и собачье дерьмо
Fyah 31.03.2022 17:26
Елена, как вспомню, так вздрогну 😅
Елена 31.03.2022 21:07
Fyah, )) а я сегодня вот под снежками гуляла)) сугробы вокруг)) что там на календаре?))
Ирина Макс 31.03.2022 21:16
У нас ещё зима.
Fyah 01.04.2022 10:59
Елена, у нас сегодня снег пошёл! 😬
Fyah 01.04.2022 10:59
Ирина Макс, сегодня и во Франции зима. Снег идёт!
Ирина Макс 01.04.2022 11:08
Fyah, во Франции зима (в Париже была 3 раза) мне не нравится. Всегда попадали под ливень и ветра очень сильные.
Fyah 01.04.2022 11:11
Ирина Макс, это точно, снег тут редкость. Мне тоже не нравится, но зато весна рано приходит.
Ирина Макс 01.04.2022 11:15
Fyah, Да, у нас в средней полосе России настоящая весна намного позднее начинается.
Интересные блоги
Новые рецепты
Лучшие рационы