Lisistrata
30.11.2013 08:07

Плюс

Вот и результат пережора сладким (средний за 2 недели - всего 108%, 1836 ккал в день) - плюс один килограмм обратно, с таким трудом ушедший двумя неделями раньше. Правда весы показывают, что это килограмм воды/мышечной, а не жир.
В любом случае, значит, за две недели никаких подвижек в минус, это плохо.

Ольга 30.11.2013 13:30
Если вода и мышцы дали прибавку, значит вода уйдет по-любому, мышцы тяжелее жира, все нормально, на мой взгляд.
Lisistrata 30.11.2013 13:35
Непонятно только, с чего бы прибавляться мышцам, без физкультуры. Считаю прибавку просто водой, и ладно. Хотя лучше бы ушел килограмм-два жира.
Если Вы измеряете весами анализаторами, то мышцы и жир измеряются частично с водой, если вырос %воды и мышц, то скорее всего просто вырос % воды.
Lisistrata 30.11.2013 13:56
Да, я так и думаю.
Вот туту еще подумала, что соответственно ращ % жира не вырос можно предположить, что жир уходит
Lisistrata 30.11.2013 14:08
В абсолютных цифрах 50 граммов ушло Но это скорее погрешность измерений
Новые рецепты
Лучшие рационы
Интересные блоги