Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Хлеб белый |
45
|
110.7 | 2.9 | 1.9 | 20.5 |
Масло сливочное 72,5% жирности, крестьянское |
15
|
99.2 | 0.1 | 10.9 | 0.2 |
Сыр голландский, брусковый, м.д.ж. 45% в сух. в-ве |
32
|
112 | 8.4 | 8.5 | 0 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
200
|
2 | 0 | 0 | 0.6 |
Сахар песок |
6
|
23.9 | 0 | 0 | 6 |
Итого | 298 | 347 | 11 | 21 | 27 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
200
|
2 | 0 | 0 | 0.6 |
Сахар песок |
5
|
20 | 0 | 0 | 5 |
Итого | 205 | 22 | 0 | 0 | 5 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Борщ с индейкой |
280
|
142.8 | 11.2 | 5 | 12.3 |
Итого | 280 | 142 | 11 | 5 | 12 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
180
|
1.8 | 0 | 0 | 0.5 |
Молоко 2,5% жирности, пастеризованное |
30
|
16.2 | 0.9 | 0.8 | 1.4 |
Сахар песок |
5
|
20 | 0 | 0 | 5 |
Яблоко |
200
|
94 | 0.8 | 0.8 | 19.6 |
Банан |
20
|
19.2 | 0.3 | 0.1 | 4.2 |
Шоколад горький |
3
|
16.2 | 0.2 | 1.1 | 1.4 |
Итого | 438 | 167 | 2 | 2 | 32 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Банановый кекс |
80
|
239.9 | 4.2 | 11.3 | 30.6 |
Карамель |
25
|
129.9 | 0.3 | 8 | 14.1 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
200
|
2 | 0 | 0 | 0.6 |
Вода |
700
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1005 | 371 | 4 | 19 | 45 |
Итого за день | 2226 | 1051 | 29 | 48 | 122 |
Выздоравливайте!🙏