Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Майонез «Провансаль», 67% жирности |
20
|
125.8 | 0.6 | 13.4 | 0.7 |
Шпроты в масле. Консервы |
50
|
181.5 | 8.7 | 16.2 | 0 |
Батон нарезной из муки 1 сорта (хлеб) |
100
|
259 | 7.7 | 3 | 50.1 |
Огурцы маринованные с укропом |
10
|
1.2 | 0.1 | 0 | 0.1 |
Итого | 180 | 567 | 17 | 32 | 51 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Пельмени |
450
|
859.1 | 36.5 | 42.3 | 86 |
Яблочный сок, консервированный или в бутылках, неподслащенный, с добавлением аскорбиновой кислоты |
300
|
138 | 0.3 | 0.4 | 33.3 |
Чебуреки |
150
|
419 | 18.8 | 23.4 | 35.4 |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1400 | 1416 | 55 | 66 | 154 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Лосось атлантический (семга) |
30
|
45.9 | 6 | 2.4 | 0 |
Итого | 30 | 45 | 6 | 2 | 0 |
Итого за день | 1610 | 2029 | 78 | 101 | 205 |