Сегодня работая в ночную смену очень сильно замерз (вообще после
перехода на изменённый рацион питания, мерзну часто и если раньше я
надевал куртку для вида и на распашку, то теперь со свитером и
полностью застегнутый).
В конце концов сорвался и всё чувство голода зажрал, конечно же,
мороженом и не съел 1 шт. или 2 шт., а 10 шт. по 44 г.
Чувствовал полную обессиленость и по правде сказать мороженое
помогло справиться и с голодом, и с последствиями
промерзания.
На ужин съел копченую скумбрию и рулет с маком. О рыбе мечтал,
прямо бредил всё ночь и весь день, конечно, когда не спал.
✏Вывод: Откат назад! Потокание своим слабостям! Удовлетворение
своих пищевых слабостей!
Пы.сы. Недавно ела мороженое, на палочке Нестле, уж очень вкусным показалось🤤