База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Котлеты свинина-курица
Лаваш с яйцом и сыром
Сырники
Творог Родные луга
Тефтели свино-говяжьи с рисом
Сметанно-томатная подливка
Ленивые голубцы
Хлеб 8 злаков
Попкорн скрепыши
Кефирные блины
Хлеб тостовый
Котлеты из цыпленка
Витамин D3
Курица по французски
Гнезда с фаршем
Салат с крабовыми палочками, огурцом и яйцом
Кекс Столичныц
Карбонат вар_коп
Ватрушка с вишней и творогом
Творожное печенье
Тесто слоеное
Корейка фермерская
Творожно-овсяное печенье
Салат яйцо, огурец, кукуруза
Сыр "Диетический"
Повидло яблочное
Ватрушки с творогом
Тесто сдобное
Хлеб Геркулес с отрубяии
Ленивые голубцы
Фарш говяжий с курицей
Вафли Пудов
Смесь для вафель
Творожные булочки с маком
Сыр Лёгкий Тысяча Озео
Пекинпа, огурец, фасоль
Горбуша запеченая
Оладьи с маком
Лепёшка миссион
Витаминный состав
Блинчики с творогом и изюмом
Плов с курочкой
Ветчина из грудки индейки
Кекс
Ветчина куриная
Лаваш армянский тонкий
Сосиски индейка
Салат из капусты
Колбаса ветчинно-рубленая
Овсяноблин 2
Творожные оладьи
Заправка для салата
Салат с куриной грудкой и фасолью
Сырные блинчики
Заливка
Запеканка из кабачков с фаршем и помидорами
Спагетти "Болоньезе"
Салат с курицей и фасолью
Ленивый хачапури
Тонкие блины
Запеканка творожная
Цезарь
Салат из капусты
Творожный омлет
Любимый салат
Салат из огурца, зелёного, горошка, лука и пекинки
Тёплый салат
Салат из пекинской капусты и огурца
Омлет и бутерброд с авокадо
Овсяноблин с помидором и сыром
Ленивая пицца
Творожное печенье
Шарлотка
Грудка в соусе
Апельсиновый пирог
Запеканка рисовая
Кексики творожные
Котлеты из трески
Салат: Пекинпа, огурец, кукуруза, чеснок
Рисовые блинчики на кефире
Злаковые батончики
Лепёшка оригинальная Миссион
Индюшачьи котлеты
Протеиновый батончик кокос
Салат из Красной капусты, огурца и кукурузы
Тефтели куриные
Ленивая пицца
Суп грибной
Шакшука
Конфеты кокос плюс
Тушеная картошка с курицей
Кофе с молоком
Овсяные блинчики
Котлета рубленая куриная
Шоколадный торт
Суп с нутом и курицей
Яблочный штрудель
Салат с тунцом
Тефтели в сливочном соусе
Салат из капусты и ветчины
Плов с курицей
Суп из скумбрии
Котлеты говяжьи
Каша кукурузная
Куриный суп с картофелем
Панкейки банановые
Тушеная свинина
Вафли
Кекс с вишней
Супчик viv
Итальянский салат
Мороженое шоколаднон
Злаковые конфеты
Фарш из свинины
Топпинг шоколадный
Абрикосовое варенье
Бефстроганов с рисом
Грибной суп-пюре
Сырники v'i'v
Оладьи кабачковые
Сырники
Пряный рис
Тёмный шоколад без добавок
Салат летний
Рисовые оладьи
Мексиканская смесь
Картошка запеченая
Масло сливочное 72% МДж.
Паста болоньезе с луком и томатным соусом
Ленивые пирожки с яйцом и зелёным луком
Картофельная запеканка
Салат с Красной фасолью и курицей
Морковные оладьи
Грудка запеченая в кефире с горчицей
Печёночный паштет
Шарлотка с яблоками и творогом
Биокефир ВИВ
Компот клубничный
Рафаэлки с фундуком
Омлет с овощами
Гратен из цветной капусты
Оладьи дрожжевые с творогом
Тесто дрожжевое домашнее
Окрошка на сметане и воде
Банановые вафли
Ленивые вареники с малиной
Кабачки, тушёные в сметане
Куриные котлеты
Салат с минтаем
Яблочно-блинные вафли
Ролл с куриным фаршем
Коллагеновый напиток
Лаваш деревенский Mission
Коллаген праймбар
Рассольник
Венские вафли
Кукурузная каша
Брауни
Салат из редиски, яйца, огурца и зеленого лука
Фунчоза по корейски
Кукурузные оладьи
Горбуша с/с
Борщ
Салат из фасоли, моркови и лука
Гуляш из свинины
Жареные шампиньоны с луком
Смузи детокс
Слойки с творогом
Тесто слоёное дрожжевое
Тесто слоёное дрожжевое
Тесто слоёное дрожжевое
Суп с фрикадельками
Оладьи на дрожжах
Творожная запеканка с курагой
Творожный десерт с фруктами
Сыр Рикотта 45% Prettoжирности
Салат с кальмаром
Суп гороховый с курицей
Сироп шоколадный со стевией
Бефстраганоф из курицы
Творожная запеканка с яблоками
Греча готовая
Каша ячневая на молоке
Торт домашний
Корж ванильный
Картофельный суп с курицей
Булгур с овощами
Кисель клюквенный
Манник с черносливом
Паста с горошком
Макароны Gusto Di Roma
Свинина тешеная в с.с.
Картофельное пюре
Груша запеченая
Смесь мексиканская
Салат "Щётка"
Котлеты из индейки
Шаурма
Ленивые вареники
Кекс с клубникой
Желудки куриные тушеные
Тортилья с сыром и яйцом
Гренки с чесноком
Мука пшеничная цельнозерновая
Ватрушка с повидло
Творожники с черносливом
Оладьи на дрожжах
Картофельный суп
Панкейки овсяные
Куриный суп-лапша
Суп грибной
Омлет с сыром
Ленивая овсянка
Гуляш куриный
Бедро "Наша птичка"
Запечённые бедра
Пекинской салат
Творожный кекс
Салат огурцы, помидоры, болгарский перец
Ёжики в духовке
Ежики
Творожная запеканка с изюмом
Лимонная вода
Хлеб "Цельнозерновой"
Конфеты "Redni" мультизерновые с т. г.
Творожные оладьи
Запечённая куриная грудка, с йогуртом
Лепешка хлебная бородинская
Лепешка рисовая
Молочный шоколад пористый "Украли сахар".
Треска запечённая с луком
Печень говяжья с луком
Цельнозерновая лепешка
Творог обезжиренный 1,8 %
Яйцо с шампиньонами
Каша гречневая
Куриная отбивная
Паприка молотая "Приправыч" 10гр.
Каша рисовая
Молоко пастеризованное 2.5% "С родины Деда Мороза"
Крупа рисовая первый сорт Яркая цена
ПП ОЛАДЬИ
Кефир "С родины Деда Мороза"
Сырный овсяноблин
Натуральный биойогурт Активия
Творог мягкий очень нежный Савушкин
Овсянка молочная
Арахисовая паста
Хлебцы Dr'Korner карамельные
Гречневая каша на молоке
Витаминный смузи
Каша рисовая с курагой
Перец фаршированный
Фарш с рисом для фаршированный перцев и ежиков
Фарш свинина+индейка
Рисовые блинчики
Клетчатка сибирская Леди стройность
Сырники с изюмом
Салат с крабовыми палочками
Овсянка
Омлет с помидорами
Каша пшеничная на молоке
Сырники-кето
Омлет
Курица с грибами
Сырный омлет
Шампиньоны тушеные
Маковый десерт
Блины на рисовой муке
Капуста тушеная
Суп-лапша с говядиной
Салат из индейки и овощей
Творог 5% "Вологжанка"
Фаршированные грибы
Оладьи кефирные
Куриные голени в мультиварке
Панкейки
Свинина в мультиварке
Блинчики, ещё одни.
Кисель очищающий
Салат куриный с фасолью
Омлет с сыром
Картофель тушёный с индейкой
Салат из кальмара
Печеночные оладьи
Рисовая каша на молоке
Кето-тефтели
Фарш индейка+свинина
Салат из огурцов и помидоров
Фасоль стручковая на пару
Свиной окорок тушеный в кефире
Блинчики на семью
Треска тушеная в сметане
Кето-Блины с мясом
Фасоль тушеная с шампиньонами
Куриное филе на сковороде
Салат из красной капусты и огурца
Ежики из домашнего фарша
Сырники из творога 5%
Овсянка с клубникой
Блинчики для семьи
Стейки из индейки
Оладьи на кефире и рисовой муке
Салат из моркови,яблока,капусты
Компливит Актив 7+
Торт " Закат"
Лимонная вода
Овсянка на молоке и воде
Фасоль, тушеная с луком и шампиньонами
Овсяноблин
Хлопья овсяные 3 "ЯСНО солнышко"
Цыпленок тушеный в сливках с шампиньонами
Салат с фасолью и кукурузой
Фасоль Бондюэль красная
Кукуруза сладкая "6 соток"
Блинчики на молоке
Морс из черной смородины
Йгурт резной палисад
Каша пшенная на молоке
Помидоры Черри
Пастила с мармеладом Лаки Дей
Слайсы пшеничные
Салат из капусты с огурцом и чесноком
Гуляш из индейки с подливкой
Сметана 18% Вологжанка
Масло подсолнечное Золотая семечка
Салат из капусты с огурцом и чесноком
Стевия
Кофе Якобс растворимый
Кофе Якобс растворимый
Зефир ванильный
Сметана 18% Вологжанка
Блинчики
Новые рецепты
Морепроукты со сметаной
Автор
Анна
95.2
10.4
3.4
5.4
15
1
2
Кето десерт из творога и желатина| Марина
Автор
Марина ИМТ=25,6
159.2
15.5
9
3.4
4
0
0
Хлеб из муки белой второго сорта и ржаной для хлебопечки | Марина
Автор
Марина ИМТ=25,6
253.7
7.8
4.9
43.7
4
2
5
Лучшие рационы
NataLyy
2024-12-01
Калорийность:
1251 кКал
Витамины и минералы:
89%
Татьяна Власова
2024-12-11
Калорийность:
1375 кКал
Витамины и минералы:
97%
Галина Ast
2024-12-05
Калорийность:
1348 кКал
Витамины и минералы:
94%
Интересные блоги
Вера М. (LCHF)
05-12-2024
Дневник питания за 05.12.2024
Сижу, работаю работу. Чувствую, что с обеда, часов...
6
116
Юджин (кето+ИГ)
05-12-2024
Зарисовки таксиста
Уже больше месяца катаюсь, доставляю граждан стран...
20
73
Мартинка
06-12-2024
6 декабря 2024 год - 25 причин быть стройной
Итак, в продолжение предыдущего поста - веду работ...
10
64
Ирина Макс
02-12-2024
Дневник питания и тренировок за 02.12.2024
Сегодняшний рациончик. :) Радостный день - купила-...
7
64