Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
175
|
1.8 | 0.2 | 0 | 0 |
Хлебцы Вафельные [Елизавета] |
8
|
23.3 | 1 | 0.2 | 5.8 |
Сыр с Белой Плесенью |
32
|
89.6 | 5.8 | 7.4 | 0 |
Авокадо |
25
|
40 | 0.5 | 3.7 | 0.5 |
Рулет Филейный [Коптильный Двор] |
31
|
28.2 | 4.3 | 0.9 | 0.6 |
Итого | 271 | 182 | 11 | 12 | 6 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
175
|
1.8 | 0.2 | 0 | 0 |
Клубника |
340
|
139.4 | 2.7 | 1.4 | 25.5 |
Творог 3% жирности |
120
|
108 | 16.8 | 3.6 | 1.6 |
Итого | 635 | 249 | 19 | 5 | 27 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
175
|
1.8 | 0.2 | 0 | 0 |
Стручковая фасоль с птицей |
285
|
234.3 | 23.1 | 9.7 | 14.5 |
Вода |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Шпинатный пирог |
100
|
380 | 3.5 | 25 | 33 |
Итого | 960 | 616 | 26 | 34 | 47 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
175
|
1.8 | 0.2 | 0 | 0 |
Камбала черноморская (Запекание) |
221
|
171.1 | 37 | 2.6 | 0 |
Свекла отварная по 1-76 |
250
|
120 | 4.5 | 0.3 | 24.5 |
Соль поваренная пищевая |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 647 | 292 | 41 | 2 | 24 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
175
|
1.8 | 0.2 | 0 | 0 |
Клубника |
390
|
159.9 | 3.1 | 1.6 | 29.3 |
Мороженое пломбир |
45
|
104.4 | 1.7 | 6.8 | 9.2 |
Итого | 610 | 266 | 5 | 8 | 38 |
Итого за день | 3123 | 1606 | 105 | 63 | 144 |