Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Тортик печеночный с овсяноблином |
130
|
181.7 | 14.2 | 9.5 | 11.1 |
Помидор (томат), парниковый |
25
|
3.5 | 0.2 | 0 | 1 |
Салат овощной( капуста,морковь,лимон) |
225
|
116.6 | 4.7 | 5.6 | 10.4 |
Сок фруктово- овощной( морковь,сельдерей,яблоко) |
240
|
86.9 | 2.2 | 0.2 | 18.2 |
Вода |
750
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Шрот семян расторопши |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1370 | 388 | 21 | 15 | 40 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Овсяноблин с фруктами и сыром |
190
|
193 | 7.8 | 8.7 | 19.2 |
Клубника |
100
|
41 | 0.8 | 0.4 | 7.5 |
Жимолость "Синеглазка" |
50
|
20.6 | 0 | 0 | 4.3 |
Лимон |
10
|
3.4 | 0.1 | 0 | 0.3 |
Вода |
750
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1100 | 258 | 8 | 9 | 31 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Суп овощной со сливками |
300
|
84 | 3 | 4.8 | 7.5 |
Вырезка свиная жареная с луком и зеленью |
50
|
131.3 | 9.1 | 9.9 | 1.4 |
Подсолнечник, семечки, сушеные |
10
|
58.4 | 2.1 | 5.1 | 1.1 |
Кунжут |
8
|
45.2 | 1.6 | 3.9 | 1 |
Боржоми |
100
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Рыбий жир из печени трески |
3
|
27.1 | 0 | 3 | 0 |
Картофель молодой запеченый |
40
|
53.2 | 1.4 | 0.3 | 11.2 |
Скумбрия соленая со специями |
50
|
121.2 | 8.4 | 9.7 | 0.3 |
Салат (латук) |
100
|
16 | 1.5 | 0.2 | 2 |
Итого | 661 | 536 | 27 | 36 | 24 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Ессентуки №4 |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Вода |
750
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1050 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 4181 | 1183 | 56 | 61 | 96 |