Алла
02.10.2022 08:50

Креветки припущенные с имбирем,чесноком с кунжутным маслом

Калорийность - 91.9 кКал; белки - 14.8 г; жиры - 2.6 г; углеводы - 2.4 г на 100 г.
Ингредиенты
Креветки маринованные с имбирем ,чесноком в кунжутном масле 400 г
Вода 100 г
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Количество порций
Время приготовления: 5 мин
Время дополнительного приготовления: 10 мин
Описание
Креветки маринованные с имбирем,чесноком с кунжутным маслом припущенные с водой
Пошаговая инструкция
Шаг 1.
Добавляем водичку и тушим
Шаг 2.
До покраснения
Шаг 3.
Калькулятор химического состава рецепта
Пищевая ценность на 100 г
Содержание в порции % от РСП
Калории 91.9 кКал 5.46%
Белки 14.8 г 19.47%
Жиры 2.6 г 4.64%
Углеводы 2.4 г 1.1%
Пищевые волокна 0.1 г 0.5%
Вода 79 г 3.48%
ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ
Рейтинг
4
A
~
b-car
~
В1
0.1%
B2
0.1%
Холин
0.2%
B5
0.4%
B6
0.9%
B9
0.1%
B12
~
C
0.4%
D
~
E
1.3%
H
~
вит.К
0.3%
PP
0.4%
Калий
8.3%
Ca
5.2%
Si
0.2%
Mg
6.8%
Na
6.7%
P
19.8%
Cl
0%
Fe
2.4%
I
0.1%
Co
2%
Mn
2.4%
Cu
29.2%
Mo
1.2%
Se
0.6%
F
0.5%
Cr
1.7%
Zn
8.4%
 9 
 15
Марина 02.10.2022 08:53
Ох как круто! Сразу захотелось приготовить. А что с маслом? Аромат особый даёт?
Алла 02.10.2022 08:54
Ага))
Olga1959 02.10.2022 09:03
Очень красиво,а чеснок как вкус креветок не чувствует наверное,а вы что потом разрезали и чем начинали
Марина 02.10.2022 09:06
Алла, а имбирь свежий чистим трём и маринуем?
Алла 02.10.2022 09:07
Марина, да, имбирь свежий и трем ...количество по вкусу))
Алла 02.10.2022 09:12
Olga1959, Этот разрез получился из-за удаления кишечной вены у креветки( я купила уже очищенные).🥰
Olga1959 02.10.2022 10:05
Алла, понятно,вообще очень крупные,значит дорогие а где вы купили загляденье
Алла 02.10.2022 11:21
Olga1959, Да, как- то к празднику покупала, чтоб не чистить,как всегда времени не хватает , мне их надолго хватает ( даже по 100гр. на 10 порций), а так я приноровилясь вилкой чистить- увидела в интернете- понравилось- легко и результативно.Креветки покупаю где придется🤣🤣 по скидкам, а эти в деликатеске🥰
Ольга 02.10.2022 15:04
Боюсь креветок, честно говоря почему-то , никогда не ела, не умею их готовить.Но для похудения говорят, само то!!!!!!
Georgijs 02.10.2022 22:20
Ольга, В принципе логично: нагоняют страх, пропадает аппетит 
Екатерина 02.10.2022 22:42
Выглядит невероятно аппетитно. Думаю и на вкус будет отменно. Особенно для такого любителя морепродуктов как я) Возьму себе на заметку и обязательно попробую, спасибо)
Oksana 02.10.2022 22:55
Ольга, это очень вкусно, когда прямо из моря. Глубокой свежкзаморозки тоже бояться не надо. Бояться нужно в ненадежном ресторане, как бы несвежий продукт в майонез не закатали.
Алла 02.10.2022 23:11
Екатерина, 🥰🤗
Мария Матейчик 03.10.2022 00:19
Выглядит фантастически вкусно. И красиво. Эх, и почему они такие дорогие!
Милюха 03.10.2022 15:05
Выглядят очень вкусно, с имбирём не готовила ещё, нужно попробовать.
Интересные блоги
Новые рецепты
Лучшие рационы