Закуска из салата с микрозеленью ,палтусом,лососем,авокадо

Калорийность - 130.7 кКал; белки - 4.6 г; жиры - 10.1 г; углеводы - 4.4 г на 100 г.

Ингредиенты

Салат с микрозеленью дайкона и горчицы с овощами и фруктами с кедрочым маслом и орешками	340 г
Клубника	30 г
Лимон	30 г
Авокадо	80 г
Семга с/с мурманская,филе,стейки	60 г
Палтус черный	60 г

Общая масса ингредиентов

Масса готового блюда

Количество порций

Время приготовления: 10 мин

Время дополнительного приготовления: 10 мин

Описание

Закуска из салата с микрозеленью ,палтусом,лососем,авокадо

Пошаговая инструкция

Шаг 1.

Салат( рецепт отдельно)

Шаг 2.

Слабосоленый палтус и лосось( семга)

Шаг 3.

Семгу,палтус,лимон,авокадо и салат укладываем на тарелку.

Шаг 4.

Приятного аппетита🥰

Калькулятор химического состава рецепта

Пищевая ценность на 100 грамм