Салат овощной с авокадо, стейком говяжьей вырезки с базиликовым маслом

Калорийность - 111.1 кКал; белки - 6.3 г; жиры - 8 г; углеводы - 3.1 г на 100 г.

Ингредиенты

Руккола	70 г
Огурец грунтовый	100 г
Помидор (томат), грунтовый	110 г
Перец сладкий желтый	30 г
Перец сладкий красный	30 г
Перец сладкий зеленый	30 г
Оливковое масло	10 г
Авокадо	80 г
Стейк из говяжьей вырезки с розмарином	90 г
Кедровый орех, сушеный	20 г
Сыр моцарелла, низкой влажности, м.д.ж. 37% в сух. в-ве	40 г
Сок лимонный	10 г

Общая масса ингредиентов

Масса готового блюда

Количество порций

Время приготовления: 20 мин

Время дополнительного приготовления: 20 мин

Описание

Салат овощной с авокадо, стейком говяжьей вырезки с базиликовым маслом

Пошаговая инструкция

Шаг 1.

Рукколу моем, сушим, режем, моцарелла

Шаг 2.

Итальянские травы

Шаг 3.

Оливковое масло со свежим базиликом

Шаг 4.

Свежий огурец очищенный

Шаг 5.

Помидорки

Шаг 6.

Перец сладкий

Шаг 7.

Перемешиваем

Шаг 8.

Авокадо

Шаг 9.

Стейк из говяжьей вырезки с розмарином

Шаг 10.

Кедровый орех

Шаг 11.

Перемешиваем

Шаг 12.

Украшаем базиликом и каперсами

Калькулятор химического состава рецепта

Пищевая ценность на 100 грамм