Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яйцо куриное вареное всмятку |
2
|
190.4 | 15.4 | 13.9 | 0.8 |
Вода водопроводная, городская |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Каша овсяная с сухофруктами, grig |
1
|
176.9 | 5.3 | 2.3 | 32.5 |
Смесь 5 семян, grig |
1
|
185 | 7.7 | 14.3 | 5.7 |
Сельдь тихоокеанская жирная соленая |
25
|
56 | 4.4 | 4.3 | 0 |
Персик (Мытьё, нарезка) |
250
|
112.5 | 2.3 | 0.3 | 23.8 |
Томатный сок с лимонным соком и табаско, grig |
100
|
42.7 | 1 | 2.8 | 3.7 |
Огурец грунтовый (Мытьё, нарезка) |
25
|
3.5 | 0.2 | 0 | 0.6 |
Итого | 1142 | 767 | 36 | 37 | 67 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
100
|
1 | 0.1 | 0 | 0 |
Финик, фаршированный грецким орехом, grig |
1
|
62.8 | 0.7 | 1.3 | 12 |
Вода водопроводная, городская |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 319 | 63 | 0 | 1 | 12 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная, городская |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кофе расстворимый, grig |
200
|
28.2 | 1.8 | 1.4 | 2.2 |
Сыр прибалтийский, м.д.ж. 20% в сух. в-ве |
30
|
62.1 | 8.9 | 2.7 | 0 |
Итого | 430 | 90 | 10 | 4 | 2 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная, городская |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Суп рисовый на курином бульоне, grig |
200
|
95.4 | 5.2 | 2.2 | 13.4 |
Котлеты говядина и курица, grig |
50
|
75.7 | 8.1 | 4.2 | 1.4 |
Боржоми |
150
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Рыбий жир из печени трески |
2
|
18 | 0 | 2 | 0 |
Итого | 602 | 189 | 13 | 8 | 14 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная, городская |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 200 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная, городская |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 200 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная, городская |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Печень цыпленка-бройлера (Запекание) |
54
|
61.5 | 10.3 | 1.9 | 0.8 |
Маслята (Варка со сливом) |
60
|
4.7 | 1.4 | 0.4 | 0.2 |
Морская капуста (ламинария) свежая (Варка со сливом) |
40
|
7.8 | 0.3 | 0.1 | 0.8 |
Морковь |
20
|
7 | 0.3 | 0 | 1.4 |
Боржоми |
100
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Лук красный, grig |
17
|
7.1 | 0.3 | 0 | 1.2 |
Листовая капуста (коллард) |
20
|
6.4 | 0.6 | 0.1 | 0.3 |
Петрушка свежая |
5
|
2.5 | 0.2 | 0 | 0.4 |
Итого | 516 | 97 | 13 | 2 | 5 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная, городская |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 200 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 3609 | 1207 | 74 | 54 | 101 |