Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
250
|
5 | 0.3 | 0 | 0.9 |
Рыбий жир из печени трески |
0.7
|
6.3 | 0 | 0.7 | 0 |
Детское питание, Каша, овсяная, сухая |
32
|
126.1 | 3.5 | 2 | 21.2 |
Вода |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Фисташки солёные, сухая обжарка |
3
|
17.1 | 0.6 | 1.4 | 0.5 |
Грецкий орех |
10
|
65.6 | 1.6 | 6.1 | 1.1 |
Итого | 695 | 220 | 6 | 10 | 23 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
250
|
5 | 0.3 | 0 | 0.9 |
Сыр пошехонский, м.д.ж. 45% в сух. в-ве |
29
|
99.8 | 7.5 | 7.6 | 0 |
Итого | 279 | 104 | 7 | 7 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Гречневая каша рассыпчатая (гречка отварная без соли и масла) |
140
|
141.3 | 5.9 | 1.5 | 26 |
Гуляш без хлопот |
300
|
200.4 | 17.1 | 10.5 | 9 |
Морская капуста (ламинария) сушеная |
2
|
3.8 | 0.1 | 0 | 0.5 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Итого | 692 | 347 | 23 | 12 | 36 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Печеночные лепешки из говяжьей печени |
73
|
122.4 | 7.2 | 4.8 | 12.5 |
Итого | 323 | 124 | 7 | 4 | 13 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Творог 2% жирности |
180
|
205.2 | 36 | 3.6 | 5.4 |
Рыбий жир из печени трески |
0.7
|
6.3 | 0 | 0.7 | 0 |
Яблоко (Мытьё, нарезка) |
135
|
63.5 | 0.5 | 0.5 | 13.2 |
Морковь (Мытьё, нарезка) |
110
|
38.5 | 1.4 | 0.1 | 7.6 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Итого | 675 | 316 | 38 | 5 | 27 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Морковь (Мытьё, нарезка) |
85
|
29.7 | 1.1 | 0.1 | 5.9 |
Огурец парниковый (Мытьё, нарезка) |
130
|
14.3 | 0.9 | 0.1 | 2.5 |
Грейпфрут (Мытьё, нарезка) |
50
|
17.5 | 0.4 | 0.1 | 3.3 |
Чеснок (Мытьё, нарезка) |
5
|
7.5 | 0.3 | 0 | 1.5 |
Чай, травяной, ромашковый, заваренный |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.5 |
Итого | 520 | 71 | 2 | 0 | 13 |
Итого за день | 3185 | 1185 | 84 | 40 | 114 |