Наконец-то! Новая цифра на весах - 105,5 кг! Почти месяц (!) вес стоял как вкопанный! Ура. Это даёт мотивацию двигаться дальше. А то уже и лапки опускались. Я стараюсь, стараюсь, не жру ничего лишнего, а он стоит, зараза.  Теперь набраться стойкости и продержаться без нарушений до отпуска в августе. В отпуске чуть отпущу вожжи.) Может теперь раз сдвинулся, дальше лучше пойдёт?

И из хорошего. Дочке вчера сделали операцию. Теперь надо чтобы всё хорошо зажило, и будем жить счастливо дальше. 

Я всё также стараюсь соблюдать лечебную диету и ем гору таблеток впридачу. А будет ли результат - хз. Раньше декабря нет смысла делать УЗИ.

Сегодня решила поработать удаленно из дома. Приняла душ, позавтракала и сделала массаж для лица. Сегодня попробовала вот это:

Долго ничего не писала, потому что и писать было нечего.

Вес сегодня 106,2 кг. Т.е. с начала июля вес уменьшился примерно на 1 кг. А это вообще ни о чем. Я правда стараюсь. И взвешиваю и считаю, и ем в пределах нормы. И в тренажерном зале провожу довольно много времени, до 2 часов доходило. Бассейн получался раз в неделю. Но вес стоит. И от этого опускаются руки.

Два дня назад был срыв. Ну как срыв. Теперь мои срывы не такие как раньше, когда я обжиралась так, что было трудно дышать, всякими вредностями. Теперь мой срыв - съела немного больше нормы, съела то, что не надо бы, например, лишние хлебцы или лишний коктейль (обезжиренный, без сахара). Но всё равно вес скакнул на плюс 600 гр вверх. Потом правда немного опустился.

Последние два дня я позволила себе расслабиться: не взвешиваю, не считаю, выпила вчера лишний коктейль, потому что захотелось. Физкультурой тоже не занимаюсь. С одной стороны я устала от ограничений и от стоящего на месте веса. Бьёшься, бьёшься, и ничего. С другой стороны на работе сейчас авралы и нервная обстановка, я к вечеру выжата как лимон и вообще ничего не хочу. Вчера я работала с 6 утра и до 9 вечера. Это бывает, и это временно. С третьей стороны, дочке наконец назначили дату операции, и там было тоже много нервирующих моментов, выяснений с врачами, слёз, истерик и т.п.

Да, надо быть стойкой и сильной. Всё это не навсегда и скоро пройдёт. Но ... Вот так, как есть.

Но сильно надолго расслабляться нельзя. Это моё здоровье. И если его не будет, то и все остальные дела полетят в глубокую яму. Поэтому решила так: Сегодня и возможно завтра я еще даю себе время на расслабление. А с воскресенья собираю свою силу воли, и до следующего отпуска (25.08 ) очень строго слежу за своей едой. На этот период исключить орехи, семечки (потому что не могу вовремя остановиться), коктейли. Ограничиваю хлебцы и чай с молоком (много пью), какао до 1 раза в день. Фрукты, кроме яблока, пока уберу. Уменьшаю объем порций, буду замерять небольшой чашкой. Ем строго по часам.  

Смотреть всякие ужасные видео для мотивации.(Далее впечатлительным не смотреть)
Удачи мне!!!

Вес 106,6 кг.
Сегодня я дома. Решила заняться массажем лица и живота. Массаж лица делала по видео. Мне понравилось. Чувствуется, как кровь приливает к лицу. Сделала для себя фото лица крупным планом. Интересно будет следить, есть ли какой-то эффект от всего этого.

Вернулась домой из гостей. Сегодня взвесилась - 106,7 кг. Минус 100 гр. Да что ж такое-то!!! Я эти 4 дня очень старалась, и такой результат! Эх.  
План на сегодня: всё строго взвешивать, считать и записывать. И самое главное, не переедать. И вечером есть поменьше. 
Хочешь жрать вкусненькое - посмотри видео про толстяков, или про диабетиков, или про полных с проблемами сердца. Ещё можно видео операций по липосакции посмотреть, аппетит отбивает.
Вместо жратвы займи свой рот чем-нибудь полезным. Например, включи урок английского. А потом ляг спать пораньше. 

Надо что-то делать с лицом. Постараться поднять уголки рта и уменьшить складку между бровями. Они портят весь вид.

Ура, новая цифра - 106,8 кг! Так-то объективно цифра - кошмар, а я радуюсь. 

Так с морем вопрос закрыт. Жильё забронировано, билеты куплены. Одной проблемой меньше.

С работой всё по-прежнему. Не успела проснуться - звонки. Дети смеются надо мной: "Ты прям с утра в отпуске отдыхаешь."